人老了，眼睛看不清楚東西了，手腳也不麻利了，再也沒有年青時候的朝氣蓬勃了，不僅如此，骨頭還經常疼痛，當腰部以下的部位疼痛的時候們感覺整個人都站不起來，直不了，這是病，如果嚴重的話希望能夠去正規醫院接受治療，拖久了惡化，并不是一件好事，反而會危機性命，說不定從此就再也站不起來了，不要過量的抽煙喝酒，最好是能夠禁言禁酒，以和平的心態面對，疼痛的產生。

下腰部疼痛：脊椎炎又稱竹節風，目前醫學界對此癥無滿意認識。主要多發青年人腰部肌肉、筋膜與韌帶等軟組織的慢性損傷，是腰腿痛中最常見的疾病。初期表現為下腰部疼痛。還表現在腰部慢性勞損，姿態行腰腿疼，慢性腰背痛，肥大性脊椎炎，運動員胸背與腰背痛。可由風寒濕邪侵襲、濕熱浸淫、淤血阻絡、腎精虧虛等而引發下腰部疼痛。本病大多由于以下因素引起病癥：

①風寒濕邪侵襲：由于冒雨涉水，勞汗當風，久居濕冷等氣候變化，冷熱交錯，風寒濕之邪入注人體，留于經絡、關節，氣血痹阻而致本病。

②濕熱浸淫：歲氣濕熱行令，或長夏之際，濕熱交蒸或寒濕蘊積日久、郁而化熱，濕熱之邪浸淫經脈，致本病。

③淤血阻絡：跌打挫傷，損及腰背，淤血內停，阻滯經脈，氣血不暢。

④腎精虧虛：先天稟賦不足，加之勞累太過，久病體虛，年老體衰，房事不節，以致后天腎精虧損，筋骨失養而發本病。

初期表現為下腰部疼痛，因脊椎炎首先侵蝕骶髂關節、逐漸向上蔓延、使脊椎各關節韌帶鈣化，x線顯示椎間隙消失，脊椎呈竹節樣變，早期不易發現，晚期背部疼痛加重，不能久坐，最后形成嚴重駝背，頸項強直，不能直立。腰部慢性勞損，姿態行腰腿疼，慢性腰背痛，肥大性脊椎炎等。

老了，如果有什么拿不動的東西不要勉強自己去拿，一面惡化病情，碎玉腰部以下的疼痛，可以吃一些醫生開的止痛藥，但是不建議常吃，因為吃多了，會影響大腦的運轉，容易患得老年癡呆癥，如果這樣的話，建議搭建平時多喝喝水，多動動腦筋，在公園里面跑跑步，溜溜狗，打打太極，之類修生養性的東西，這樣能夠以良好的心態來面對人生。