紅茶在我們平時的生活中是經常見到的，喝茶本身就對我們的身體有健康促進的作用，尤其是在搭配上一些輔材，比如牛奶，不僅強健我們的骨質，還能美容呢，下面就和小編一起來看如何泡飲！
飲用紅茶可以使骨骼強壯，建議每天喝一杯紅茶，如在紅茶中加上檸檬，強壯骨骼效果更強。沖泡紅茶時，宜用剛煮沸的水沖泡，并加以杯蓋，以免釋放香味。紅茶除了單獨沖泡外，還可加入其他材料，例如牛奶紅茶：
牛奶紅茶
材料：紅茶3克，牛奶100克，食鹽2克。
調制：
1、將紅茶放入鍋中，加水煎煮5分鐘。
2、紅茶葉過濾掉，另以一只鍋煮牛奶。
3、將牛奶煮沸后加入茶汁，加入食鹽攬拌。
功效：每天早上喝一次，可有效地補充氣血，強身健體。
通過上面的步驟方法的分享，你是不是對于如何泡飲這款紅茶有了一個明確的認識，那么在今后的生活當中，如果你想喝茶了，不妨就參照小編的方法多加嘗試一下吧！
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