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如何從飲食上防治輕度胃潰瘍

作者:shanshan  時間:2015-03-28 14:10:12  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

從飲食上防治輕度胃潰瘍在平時生活中需要定時進(jìn)餐、多吃優(yōu)質(zhì)蛋白食物、吃維生素C食物可以預(yù)防疾病發(fā)生。

1、定時進(jìn)餐

胃潰瘍這種疾病在臨床上比較常見,患者會出現(xiàn)胃部疼痛和胃酸等癥狀,在日常生活中養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,定時進(jìn)餐,避免暴飲暴食,也不要長時間處于饑餓狀態(tài)。

2、多吃優(yōu)質(zhì)蛋白高食物

包括雞蛋和牛奶以及魚肉、豆?jié){等食物,這些食物里面的優(yōu)質(zhì)蛋白含量較高,可以增加體內(nèi)的能量,同時也能促進(jìn)胃黏膜修復(fù)。

3、多吃維生素C食物

包括新鮮的水果和蔬菜,里面的營養(yǎng)非常的豐富,可以維持身體內(nèi)所需的營養(yǎng)物質(zhì),對病情的恢復(fù)有幫助。

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