四個(gè)月奶水不足一般可以對(duì)乳房按摩、飲食調(diào)理、加強(qiáng)寶寶的吮吸等。
1、乳房按摩4個(gè)月的時(shí)候奶水不足,需要對(duì)乳房的部位進(jìn)行按摩,能夠達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)的效果,促進(jìn)乳汁的分泌。
2、飲食調(diào)理在生活當(dāng)中要注意多喝一些雞湯或者排骨湯,也可以促進(jìn)乳汁的分泌,補(bǔ)充所需的蛋白質(zhì)或者氨基酸。
3、加強(qiáng)寶寶的吮吸平常的時(shí)候也可以讓寶寶多吸吮乳頭,能夠有效的刺激垂體分泌,對(duì)于乳汁的分泌也有幫助。
除了以上原因以外,也可以通過藥物來改善。