在大家日常生活中很多朋友們在吃飯，即使只吃了一點點，之后都會覺得腹部脹氣疼痛，其實這并不是一個正常的現象，很有可能是由于一些疾病而導致的，所以接下來我們就一起來看看，導致人們經常出現腹部脹氣疼痛的原因有哪些？
氣與脹痛，是腸胃毛病中相當常見的，有時你只要做作運動、走走路即可，有時卻痛得讓你在床上打滾，而且只要是腹部的疼痛，癥狀上經常大同小異，常讓人摸不著頭緒，不知是潰瘍還是吃壞肚子。腹部脹氣最明顯的癥狀就是：當扣診時腹部呈現空心的聲音。
當空氣進入體內，人體本能會有打嗝或是放屁的反應，來排出多余的氣體，一般來說成年?人每天都會排氣約10-18次，若有異常不管是排氣的次數太多或是沒有排氣，都會造成異常的脹氣。某些食物本身就易引起脹氣，如豆類、麥麩、蘋果、桃子、洋蔥、甘藍菜、谷類、以及地瓜、馬鈴薯等的薯類食物，這些都是屬于易產氣食物。某些腸胃方面的疾病如腸燥癥、膽囊疾病（可能是脂肪消化不良）而導致脹氣。
若是腹脹難消時，可以使用薄荷油涂抹肚臍周圍的部位，來消除腹部的脹氣。喝一點薄荷茶、柑橘茶來緩和腸胃的脹氣。也可以做一個簡單的動作：將身體平躺，膝蓋彎曲，用雙手環抱住小腿，盡量將大腿貼近肚子。這個動作可以有效的幫助排氣，防止胃中的氣體堆積，平時每晚睡前都可以做一次可以保護腸胃。
所以導致人們腹部脹氣疼痛的原因是比較多也比較雜，建議人們根據上述的情況在結合自身的實際情況來做一個參考，而對于具體引發腹部脹氣疼痛的原因還是要到醫院檢查過后才能下一個準確的定論。
