绞尽奶汁by菊花开-娇小亚裔被两个黑人-娇小萝被两个黑人用半米长-娇小老少配xxxxx-亚洲破处女-亚洲片在线观看

鮑魚干的吃法及營養(yǎng)

作者:xuyan32811  時間:2015-11-08 23:41:33  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

食物能對我們的身體更好的進行調(diào)節(jié),鮑魚是我們生活中最常見的一種滋補佳品,能對我們的身體進行更好的調(diào)理,經(jīng)常食用能很好的提高我們身體的免疫力,對于男性還能起到很好的滋陰補腎的作用,但是想要把鮑魚的營養(yǎng)價值全部展現(xiàn)出來一定要掌握好食物的吃法,下面一起了解下鮑魚干的吃法及營養(yǎng)。

鮑魚干的吃法及營養(yǎng)

?將鮑魚泡于冷水中48小時。

?取出后用沸水泡一晚,讓其自然舒展,回復原狀。

?將干鮑四周刷洗干凈,徹底去沙,否則會影響到鮑魚的口感與品質(zhì)。

?洗凈后加水沒過鮑魚,置于蒸籠內(nèi)以大火蒸10小時。

?于沙鍋中加入鮑魚、老母雞、豬小排、生豬油與糖、姜蔥等材料;慢燉12小時(也可使用蒸籠或電蒸鍋,不過沙鍋具保溫功能,因此效果最佳)后再溫一晚。

?第二天取出后,加入原汁、蠔油整顆慢煲1.5小時后,即可品嘗到口感絕佳的鮮美鮑。

?鮑魚干營養(yǎng)分析:

?1.鮑魚含有豐富的蛋白質(zhì),還有較多的鈣、鐵、碘和維生素A等營養(yǎng)元素;

?2.鮑魚營養(yǎng)價值極高,富含豐富的球蛋白,鮑魚的肉中還含有一種被稱為“鮑素”的成分,能夠破壞癌細胞必需的代謝物質(zhì);

?3.鮑魚能養(yǎng)陰、平肝、固腎,可調(diào)整腎上腺分泌,具有雙向性調(diào)節(jié)血壓的作用;

?4.鮑魚有調(diào)經(jīng)、潤燥利腸之效,可治月經(jīng)不調(diào)、大便秘結(jié)等疾患;

?5.鮑魚具有滋陰補養(yǎng)功效,并是一種補而不燥的海產(chǎn),吃后沒有牙痛、流鼻血等副作用,多吃也無妨。

上面就是對鮑魚干的吃法及營養(yǎng)的介紹,通過了解之后我們知道鮑魚干在食用之前一定要提前泡開,而且無論是煲湯還是炒著吃都是非常美味營養(yǎng)的,但是鮑魚是非常滋補的食用,平時小朋友不宜食用鮑魚、

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關問答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 爽死你个放荡粗暴小淫货漫画 | 4399日本电影完整版在线观看免费 | 97精品免费视频 | 最新国产在线视频在线 | 掀开奶罩边躁狠狠躁软学生 | 久热这里只有精品99国产6 | adc影院欢迎您大驾光临入口 | 亚洲一区综合图区 | 亚洲精品无码不卡在线播HE | 国产又粗又猛又爽黄老大爷 | 久久草这在线观看免费 | AV天堂午夜精品一区 | 国产人妻777人伦精品HD | 日本免费一区二区三区最新vr | 免费的好黄的漫画 | 4虎影院午夜在线观看 | 伊人久久五月丁婷婷 | 看电影来5566一区.二区 | 日韩中文亚洲欧美视频二 | 狠狠色色综合站 | 看免费人成va视频全 | 日本亚洲欧洲免费旡码 | 久久理论片 | 杨幂视频在线观看1分30秒 | 边做边爱BD免费看片 | 亚洲午夜精品A片久久不卡蜜桃 | 啊灬啊灬啊灬快高潮视频 | 色AV色婷婷97人妻久久久 | 久久综合亚洲色hezyo | 午夜男女爽爽羞羞影院在线观看 | 人妻久久久精品99系列AV | jizzzz亚洲丰满xxxx | 国产精品7777人妻精品冫 | 久久大香萑太香蕉av | 十分钟免费观看大全视频 | 成人小视频免费在线观看 | no视频在线观看 | 国产AV亚洲国产AV麻豆 | 久久中文电影 | 最新老头恋老OLDMAN | 欧美兽交YOYO |