春季養肝好是由于氣溫回升、身體的代謝功能比較快。建議在日常生活當中還要做好調理，注意飲食。
春季是一個萬物復蘇的季節，陽氣回升。人體的機能在春天是一個最佳的恢復狀態，肝腎臟和各個器官的代謝功能也比較快。所以春季養肝會達到事半功倍的效果。但還要注意的是進入春季身體會出現疲乏的狀態，應多吃一些含有維生素比較高的水果蔬菜來加快新陳的代謝，補充人體所需要的水分。
除此之外，春季還應適當的運動，避免過量飲酒或者是長期吃油膩的食物，以免肝腎臟功能代謝出現負擔。
春季為何養肝效果好
作者：xuyan32818 時間：2015-11-29 00:56:46 來源：
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