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如何促進肝排毒呢

作者:xiaobao17  時間:2015-12-25 21:47:26  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

促進肝排毒一般可以通過改善飲食、調(diào)理作息時間、服用藥物等方法。

1、改善飲食

肝臟是人體內(nèi)比較重要的組織器官,如果在生活當(dāng)中出現(xiàn)肝臟有毒素的時候,可以改善飲食,應(yīng)該多吃一些維生素、膳食纖維、礦物質(zhì)含量比較高的食物,能夠促進肝臟排毒。

2、調(diào)理作息時間

在長時間熬夜之后,也有可能會導(dǎo)致肝區(qū)毒素難以排出的癥狀,應(yīng)該調(diào)理作息時間,不要長時間熬夜,也可以對病癥起到緩解的作用。

3、服用藥物

在肝區(qū)出現(xiàn)毒素的時候,有可能會導(dǎo)致患者出現(xiàn)食欲不振、內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂、營養(yǎng)缺乏等癥狀必要時可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過藥物治療,比如龍膽瀉肝丸、谷胱甘肽片、硫普羅寧腸溶片等藥物。

除上述治療方法以外,也可以通過中醫(yī)用藥進行調(diào)理。

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