睡覺大多數(shù)可以起到幫助養(yǎng)腎的作用，腎臟虧虛較嚴(yán)重時還需要使用相對應(yīng)的藥物治療，有利于加快身體好。
養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，避免長時間的熬夜，有利于提高身體的免疫力，還有利于補(bǔ)腎和修復(fù)腎臟功能，從而可以改善腎功能下降和腎虛的不良情況，對于養(yǎng)生有一定的好處。腎臟虧虛較嚴(yán)重，有可能會導(dǎo)致身體出現(xiàn)耳鳴疼痛和腰膝酸軟以及頭暈頭痛等多種的不良癥狀，一般單純性的通過睡覺養(yǎng)腎的效果比較緩慢，腎陰虧虛則需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用左歸丸和六味地黃丸藥物治療，腎陽虛則需要聽從醫(yī)生指導(dǎo)使用右歸丸和金匱腎氣丸藥物，可以達(dá)到良好的治療和修復(fù)效果，有利于加快腎臟功能恢復(fù)。
治療期間通常要避免身體過度勞累和精神過度緊張，同時還要避免性生活過于頻繁，以免導(dǎo)致腎臟的調(diào)理和恢復(fù)造成影響，短時間之內(nèi)要保持清淡合理的飲食，有利于降低腎臟的負(fù)擔(dān)，從而可以防止身體出現(xiàn)恢復(fù)緩慢，藥物調(diào)理期間需要定期到醫(yī)院復(fù)查身體，可以根據(jù)個人的恢復(fù)狀況遵醫(yī)囑適量的調(diào)整藥物劑量。
