按摩穴位的禁忌有用力按摩,在按摩的過(guò)程中需要掌握好正確的方法。
穴位按摩期間通常需要對(duì)穴位部位適當(dāng)力度按摩,需要避免過(guò)于用力的按摩,否則會(huì)導(dǎo)致穴位部位刺激敏感,也可能會(huì)引起破氣,從而會(huì)導(dǎo)致按摩的效果受到影響。
按摩以后需要觀察自身的恢復(fù)效果,如果癥狀持續(xù)沒有改善,或者出現(xiàn)了癥狀的加重,通常情況下需要及時(shí)的就醫(yī)治療。在按摩前也需要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),按摩期間注意保暖,要避免長(zhǎng)時(shí)間在寒冷的環(huán)境中,做好自身的保暖工作,有助于按摩后的效果提升。