中醫(yī)藥在養(yǎng)生保健中的作用能夠起到延年益壽以及提高免疫力等功效,中藥主要從根本上面調(diào)理身體,能夠起到比較好的固本效果,但是要遵照醫(yī)生的指導(dǎo),按照正規(guī)的療程進(jìn)行服用,才能達(dá)到一定的作用,一般治療的效果比較慢,要有足夠的耐心。
中藥在服用期間能夠起到養(yǎng)生的作用,但是在用藥期間有很多注意事項(xiàng),需要養(yǎng)成良好的作息規(guī)律,飲食方面應(yīng)該選擇清淡容易消化的食品,不可以吃油膩的食物以及不容易消化的食物,以免導(dǎo)致藥效下降。