體質養生
大眾養生網體質養生欄目，為您介紹平和、氣虛、陽虛、陰虛、血瘀、痰濕、濕熱、氣郁九種體質的養生保健技巧，讓您了解自己的體質，找到適合自己的養生方法。。
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養肝健身茶有哪些
隨著生活水平的提高，我們平時需要的應酬也越來越多。應酬自然少不了要飲酒，但是過量的飲酒就會傷肝，所以對肝臟的保護已經成為了我們健康的首要工作。怎樣才能保護我們的肝臟呢？其實...
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紅糖姜湯治療感冒有效果嗎
紅糖姜湯治療感冒有效果，但是也要根據感冒的嚴重程度來決定。 紅糖姜湯具有解表溫中散寒等作用，可以把身體當中多余的寒氣快速排出體外，具有發表的作用，可以緩解感冒所引起的流鼻涕，打噴嚏...
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平時喝姜湯能治感冒嗎
平時喝姜湯一般不能治感冒，起不到治療效果，不過針對于風寒感冒能夠改善和調理。 感冒分為風熱感冒跟風寒感冒，如果是風寒感冒平時喝姜湯能夠對病情的癥狀得到緩解，因為姜湯可以起到去除風寒...
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養護頭發的小竅門
有不少人都是很關心自己的頭發的，但是光擔心是沒有用的，我們還是要做好自己頭發的護理的。我們要想有一個發質比較好的頭發的話，頭發護理就要每天做好了。因此我們就...
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冰糖柚子茶治咳嗽嗎
冰糖柚子茶一般不能夠治療咳嗽，不過針對咳嗽癥狀能夠得到改善和緩解的作用。 冰糖柚子茶主要由葉子跟冰糖制作而成，具有潤肺止咳以及健脾等功效，在出現咳嗽癥狀的時候，可以選擇喝冰糖柚子茶...
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為什么要養肝呢
養肝通常能夠降低肝臟病變的可能性，對身體能夠起到保養的作用。 肝臟是人體的重要代謝器官，在肝臟出現病變以后，一般會導致肝功能減弱，會導致體內的有毒物質排出受到影響，容易引起消化。隨...
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無煙艾灸條怎么用呢
無煙艾灸條其實也是艾灸的一種方式，其實我們現在都知道愛就是非常流行的一種養生，調理以及解決身體疾病的方法，這種方法比較的安全健康，可以避免很多的副作用問題發生，但是卻不是所...
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夏季如何養肝護肝呢
經常鍛煉是護肝的最好辦法。鍛煉不僅可促進血流通暢，使肝有足夠的氧和營養物質供應，而且可加速新陳代謝，起到保肝作用。暴飲暴食會引起消化液分泌異常，導致肝臟功能的失調。飲食要保持均衡，...
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夏季要養生睡眠呢
大多數人都會覺得夏季的時候是比較難以入睡的一個季節因為我們都知道夏季天氣比的悶熱所以這個時候入睡的話，往往會覺得比的難受，但是沒有良好的睡眠那么身體的抵抗力也會因此而下降更...
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夏季怎樣養肝呢
夏季可以通過改善生活方式、改善飲食、使用藥物等方法來幫助養肝，還要根據個人的身體狀況來判斷。 1、改善生活方式：在平時應該養成早睡早起的習慣，盡量不要長時間的熬夜過度，還要積極的參...
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夏天艾灸的好處是什么呢
夏天艾灸一般有排濕、活血化瘀、緩解疲勞等作用，但是要控制操作的次數。 1、排濕：艾屬于常見的一種中醫治療方法，一般在夏天的時候濕氣可能比較嚴重，通過艾灸可以把注意的濕氣快速排出。 ...
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夏天用熱水泡腳好嗎
夏天用熱水泡腳好，需要掌握好正確的方法。 熱水泡腳能夠促進腳部的血液循環，能夠減少體內的乳酸沉積，對于過于疲勞引起的肢體酸痛能夠起到調理的作用。同時也能夠加快體內的濕氣、寒氣排出，...
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夏天怎么才能去濕氣
夏季是一個去除濕氣的好季節，而我們都知道當我們身體堆積過多的濕氣的話，也會因此而受到一些疾病的影響給健康造成更大的危害，這個時候應該采取什么樣的方法祛除濕氣呢！是否應該使用...
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艾灸冬天做好還是夏天做好
艾灸可以全年進行,是冬季進行艾灸,還是夏天做的好,不得而知。但是艾灸在冬季較厚,天氣溫度較低,進行艾灸相對于夏季有點麻煩,而夏天的衣服比較薄,進行艾灸治療比較方便。 在中醫臨床上,...
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先拔罐還是先艾灸呢
拔罐和針灸，相信大家都不陌生，因為現在的生活當中，很多人都用這樣的方法幫助自己調理和解決，身體存在的一些不適癥狀，而且利用拔罐和針灸去調理的話，可以有效的預防一些不利影響以...
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先補氣還是先補血
先補氣還是先補血不能夠完全確定，需要根據個人實際的情況做綜合評估。 患者出現大出血的時候，應該及時補血，比如說輸血，身體狀況允許的情況下服用補血的中藥湯劑，比如說四君子湯、四物湯等...
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補腎的湯有哪些呢
在日常生活中我們經常都會聽到一些上了年紀的中老年朋友抱怨自己老是腰酸背痛，特別是一到下雨天還會導致膝蓋痛，同時還會有尿頻，尿不盡等狀況出現。其實只要稍微用一...
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補腎的最好季節是什么時候
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?想到補腎很多人都想了解，但是什么季節補腎最好?四季各有不同，春生、...
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補腎增大藥都是什么
補腎增大藥都是六味地黃丸、金匱腎氣丸、左歸丸等，需要根據自身的情況做選擇。 1、六味地黃丸：吃了以后能夠達到補腎壯陽的功效，對腎陽虧損的癥狀能夠達到調理的作用，從而有助于陰莖體積的...
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補腎最好的藥有哪些
? ? ? 腎臟出現問題后，是會導致很多疾病發生的。同樣如果是身體發生了疾病的癥狀后，也會可能導致腎臟出現一些問題。這樣的情況下如何補腎就是治療疾病...
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補腎最佳時間是什么時候
? ? ? 腎乃人體之根本。腎臟出現了問題話，那么身體的健康就會被直接影響。很多人都注意到了腎臟的重要性。所以在平常就積極的進行補腎的保養。補腎可以...
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冬季中醫養生小常識有哪些
? ? ? 冬季是一年四季中最寒冷的季節。身體比較虛弱一些的人到了冬季的時候就非常容易有疾病的癥狀發生。比如哮喘、咳嗽等。尤其是以老年人和小孩子最多...
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多長時間拔罐一次比較好呢
? ? ? ? ? ? 拔罐是一種中醫的拔罐療法，通過負壓對于皮膚的吸著，從而使得身體里的濕氣祛除的一種方法，現在跟是流行用語減肥瘦身等各個方面，可...
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秋季中醫養生小常識有哪些
? ? ? 秋季的時候天氣會變得比較干燥，尤其是在北方地區，這樣的天氣情況下如果不注意保養的話。那么很可能會引發一些身體上的疾病發生。如果身體有疾病...
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