體質養生
大眾養生網體質養生欄目，為您介紹平和、氣虛、陽虛、陰虛、血瘀、痰濕、濕熱、氣郁九種體質的養生保健技巧，讓您了解自己的體質，找到適合自己的養生方法。。
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食療養生保健知識有哪些
? ? ? 我們身體上的很多疾病都是跟我們平常的飲食有很大的關系。所以如何正確的飲食就顯得非常重要了。如果不管什么后果胡吃海塞的話，那么很快我們的身...
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夏季中醫養生小常識有哪些
? ? ? 夏季是一年中非常潮濕的季節，在南方這樣的情況會更加的嚴重。如果平常的時候不注意保養的話，那么很容易會出現一些熱毒等疾病癥狀。治療不及時或...
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中醫保健養生常識都有哪些
? ? ? 有很多西醫治療不好的慢性疾病，中醫中藥都能有非常好的治療效果。這是因為中醫在治病的時候講究針對病因就是治療。而且更重要的是，在治療疾病的...
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中醫養生保健的小常識都是什么
? ? ? 養生是中醫的一種說法，主要是讓我們在平常的時候多注意保護愛護自己的身體。這樣就能讓疾病比較少的發生。由于疾病發生的種類比較多，所以養生的...
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中醫養生保健小常識有哪些
? ? ? 中醫治病的時候最講究的是三分治七分養。可以看出中醫非常重視保養的。除了有病的時候要注意養護外，在平常的時候如果能積極的進行有效的保養，那...
標簽： 養生怎么做如何調理中醫方法 -
中醫養生的知識有哪些
? ? ? 中醫中藥在治療很多疾病的時候都是會有非常好的治療效果。這是因為中醫治病的時候是從疾病根本入手，針對病因進行治療。這樣就能有非常好的治療效...
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睡前吃什么養胃
在睡覺之前可以適當的喝一些西紅柿雞蛋湯、小米南瓜粥、山藥粥、蔬菜湯等食物比較好，因為這些食物在攝入到身體之后，很容易被身體所吸收和消化，同時還可以起到保護胃黏膜的作用，對胃部的健康...
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秋冬中醫養生保健常識有那些呢
? ? ? ? ? ? 現在養生已經成了一個熱門的話題，隨著越來越多的人開始注重養生，也成了當今社會的一種時尚。那么現在隨著深秋的到來天氣漸漸變涼，...
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吃什么東西可以增強人體免疫力呢
? ? ? 體質不好或者是免疫力低下的人，比較容易生病。增強人體免疫力的辦法有很多，可以是通過飲食也可以是通過體育運動。如果能夠每天保證充足的睡眠時間，也是可以增強...
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春天泡腳有哪些好處
俗話說，寒從腳氣，腳又是人類的第二個心臟，就可以知道腳是有多么重要的了。足部有許多穴位和神經反射區，所以泡腳對身體好處非常多。如果站了一天或者是勞累了一天，睡前泡腳一下是非常舒適的...
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快速止咳的方法有哪些
冬天的氣候既寒冷又干燥，十分容易導致受涼咳嗽，咳嗽是人的身體掃除凈盡呼吸道內的分泌物或異物呼吸道防護反射動作。雖說咳嗽有其有益的一面，不過嚴重的咳嗽很長時間會造成呼吸道出血...
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動脈硬化眼底出血要注意什么
1、釋放壓抑或緊張情緒：慢性憂郁或持續的緊張，可刺激交感神經興奮，易致心跳快速、血管收縮、血壓上升，血流減少。 2、飲食上減少對脂肪的攝取：應少食"飽和脂肪酸"占有量較多的煎炸食物...
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冬天手腳冰冷出汗該咋辦
冬天的時候我們有好多的朋友會有這樣的情況，就是手腳冰冷出汗，這樣的情況是一種不正常的現象，不過每個人的體質不同，出現的原因也是不同的，我們最重要的就是打到原因，然后進行針對...
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冬天手腳冰冷原因是什么呢
冬天的時候我們好多人有這樣的情況，就是感覺到手腳冰冷，也有好多的朋友一直在冬天就是這樣，這樣的情況也讓本人會感覺到特別的擔心，那么出現了手腳冰冷的情況后是不是冬天的一種正常...
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肝臟排毒不好的表現有哪些呢
肝臟是我們身體最重要的器官之一，也是身體當中最大的排毒代謝器官，人身體當中的血液和別的毒素都是經過肝臟來進行排毒的，所以說平時的時候一定要保護好我們的肝臟，可是有好多人也不...
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喝檸檬水能不能降壓
一般情況下喝檸檬水不能降壓，檸檬水中含有大量的維生素，一般由維生素B、維生素C、糖類等物質構成，通常沒有降血壓的作用。 對于高血壓的患者，在平時用選擇低脂、低鹽、低糖的飲食方式，少...
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玫瑰泡腳的好處有什么
玫瑰泡腳的好處有保養肌膚、改善睡眠、改善腿部血液循環不好等，需要觀察自身的恢復效果。 1、保養肌膚：玫瑰泡腳期間能夠達到滋養肌膚的作用，可以使腳部的肌膚更加的光滑以及細膩。 2、改...
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陰腎虛陽腎虛是怎么回事
陰腎虛陽腎虛可能是因為不恰當飲食習慣、不恰當生活習慣、久病傷腎等，需要盡早做治療。 1、不恰當飲食習慣：如果經常偏食導致體內的營養物質缺乏，可能會伴有腎臟虧損的癥狀，通常需要合理飲...
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制川烏泡腳好嗎
川烏也被人們稱作鐵花或是五毒，是一種用于中藥配方的原料，在古代的時候是一種毒藥，我們所說的制川烏是經過川烏加工而成的一種藥材，在中藥當中用的比較的多，也有的時候做為一種麻醉...
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陰天胸悶氣短是怎么回事
陰天胸悶氣短有可能是正常現象，也不排除可能是患有慢性肺氣腫等原因造成。 因為陰天大氣壓會出現下降，引起患者出現氣壓低，長時間處于氣壓低狀態下，可能會造成患者出現氣短癥狀，因為人體主...
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治療脾濕的中藥有哪些
在日常生活當中經常的會看到好多人出現沒有什么食欲和無精打采的樣子，特別是容易時常的出現腹瀉的現象，其實這是一種脾濕的現象，另外有了脾濕的情況后還會出現嘴干舌燥、手和腳都容易...
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使用玫瑰精油泡腳有什么好處
使用玫瑰精油泡腳可以起到較好的美容護膚作用，同時還能夠有效的增強身體的免疫力，促進細胞的再生，進而使身體的各個系統器官得到全面的調整，同時使用玫瑰精油還能夠有效的深入到肌膚的深層，...
標簽： 精油泡腳功效作用療效 -
白醋泡花生的功效有哪些呢
白醋和花生是平時我們經常吃食物，白醋屬于廚房中的調味劑，我們在吃餃子或是做魚，做肉的時候會用到，花生是我們在炒菜，或是吃零食的時候經常會使用的一種食品，香脆脆的味道非常好吃...
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艾葉泡腳的好處有哪些呢
艾葉泡腳的好處有消除疲勞、改善失眠、增強免疫力等，需要做好個人的護理工作。 1、消除疲勞：艾葉泡腳能夠促使人體的代謝速度增快，可以幫助身體疲勞的癥狀減輕，改善肢體出現的酸痛。 2、...
標簽： 艾葉泡腳功效作用療效
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