大多數跑步者都會有一雙最喜歡的運動鞋(當然有的可能會很昂貴)，但狂熱的馬拉松運動員亞歷克斯.拉姆齊已經決定完全放棄跑鞋，赤腳跑步了。
在最近的一次實況對話中，拉姆齊解釋說他每年在跑鞋上會花費300美元。然而光腳跑步肯定不是適合每個人的。在2010年的時候，拉姆齊的赤腳運動得到了支持。
他說當他完成這一目標的時候他必須改變赤腳跑步的期望——時間要翻倍。“我跑得很慢，所以我必須要學會忍耐，”他告訴主持人南茜里德。“我選擇了赤腳跑步的方式，也希望這種方式能夠適應我的身體力學。就我個人而言，和地面接觸是非常容易的事情。”
關于赤腳，拉姆齊又有了新的目標：赤腳穿越美國。
“這件事激發了我想要從西海岸跑到東海岸的欲望，”拉姆齊說。“在這種方式中感覺到的自然是最淳樸的，我準備在我生命中冒一次險。”
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