科學家：邁克爾·布魯斯博士，臨床心理學家、美國睡眠醫學學會會員。
答案：如果你昨晚睡得時間比平時要長，那么你肯定會感到疲憊，因為你睡的時間太多了。
你的身體喜歡一致性，它更適應每天在同一時間睡覺和起床。如果你的身體習慣了每天睡8個小時，偶爾一次睡9個小時會破壞其節奏，節奏一旦亂了身體就會出現問題。
平均的睡眠周期大約是90分鐘，但每個人在夜晚通常要經過大約五個完整的周期(當然不是每個人都一樣)，也就是7.5個小時。所以如果你多睡了一個小時，你可能會進入到第3和第4的深睡眠階段。第3和第4的深睡眠階段醒來不僅很困難，也會讓你一整天都昏昏沉沉、疲憊不堪。一定要記住數量不等于質量。即使你擁有大量的低質量睡眠仍然屬于睡眠剝奪之列。
如果你想找出最適合你的睡眠時間表，可以嘗試起床時間倒數7.5個小時，這應該給你的身體充分的五個睡眠周期。
廣東羅浮山國藥股份有限公司是一家從事藥品生產,藥品經營,中草藥收購等業務的公司，成立于2008年12月24日，公司坐落在廣東省，詳細地址為：惠州市博羅縣長寧鎮廣汕公路邊嶺排工業區（羅浮山藥業城）;經國
北京韓美藥品有限公司(以下簡稱北京韓美)成立于1996年3月，公司產品業務涉及兒科產品、消化科產品、骨科產品、抗感染藥等領域，98%的產品在國內成產，主要產品有媽咪愛、易坦靜、易安平、美常安、利動、
益普生集團作為一家有著八十多年制藥經驗的歐洲制藥集團，擁有20余種上市產品及遍布全球近4000名的員工。公司的發展戰略是以三大治療領域內的高科技產品為基礎，即腫瘤、內分泌、神經肌肉類疾病，這些高
北京同仁堂股份有限公司同仁堂制藥廠成立于1990年11月21日，注冊地位于北京市大興區中關村科技園區大興生物醫藥產業基地天貴大街33號，法定代表人為張朝華。經營范圍包括加工、制造中成藥；出租辦公用房
輝瑞在中國業務覆蓋全國300余個城市，并在華上市了五大領域的高品質的創新藥物，包括腫瘤、疫苗、抗感染、炎癥與免疫、罕見病等多個領域的處方藥和疫苗。多年來，輝瑞始終致力于“成為中國醫療衛生體系重要組成
石家莊以嶺藥業股份有限公司于1992年6月16日創建，公司以“繼承創新、造福人類”為企業宗旨，以“科技健康明天”為企業發展目標，以健康人類為己任，造福社會為弘愿，始終堅持市場龍頭、科技驅動的創新發展
北京同仁堂科技發展股份有限公司制藥廠成立于1980年07月31日，注冊地位于北京市豐臺區南三環中路20號，法定代表人為王煜煒。經營范圍包括制造膠劑、口服液、丸劑、顆粒劑、糖漿劑、擦劑、氣霧劑、軟膠囊
海南碧凱藥業有限公司成立于1993年。是【國家高新技術企業】、國家工商總局【守合同重信譽單位】、海口工業【十佳企業】。擁有各類人才，員工近2000人。生產基地位于海口藥谷，占地134畝，建筑面積10
