當(dāng)我們想到精神氣，我們總會(huì)想到一些神圣的詞語：愛，原諒還有謙恭的生活方式。我們通常不會(huì)想到自我。事實(shí)上，擺脫自我也是精神氣的一種。但不幸的是，有時(shí)候在你走的正確的道路上你會(huì)為了避免它而遇到陰影。

自我精神是所有自我中最糟糕的，因?yàn)槟銢]有注意到它正在醞釀直到它像火山一樣爆發(fā)出來。對(duì)于大多數(shù)人來說，在你讀了許多靈修書籍，參加許多健康講座，去過許多休息寓所之后它才逐漸形成。在他們獲得最受歡迎的老師，教練，導(dǎo)師，專家等頭銜后，它會(huì)變得更糟。自我精神可以發(fā)生在每個(gè)人身上--目前還沒有可記錄的關(guān)于它的標(biāo)準(zhǔn)癥狀。

我最近在參加了一個(gè)世界著名的精神氣的盛會(huì)，來自全球的“大師”都被邀請(qǐng)分享他們的知識(shí)。我是受邀的“大師”之一，但是我在中間離開了，我見證了一群追求權(quán)力的，假裝自己是大師的人。他們喜怒無常，他們?cè)谂_(tái)上還有臺(tái)下都在扮演角色。這是一個(gè)關(guān)鍵的問題，因?yàn)榇蟊姂阎Ь春蜕屏嫉男难瞿剿麄儯麄兿硎苤鵁o條件的愛。在經(jīng)歷過像這樣的讓我打開眼界的事情后，我可以理解人們最終怎樣開始懷疑整個(gè)社會(huì)的精神。如今每個(gè)人都是一個(gè)追求者，甚至有稱自己為大師的一類人。我們把他們當(dāng)做精神的講師，但是他們甚至也有自己需要解決的自我問題。人們?cè)趺茨軌蚱谕麄儙椭鷦e人解決自己都在努力解決的事情那?

我27歲，我在領(lǐng)袖中成長(zhǎng)起來，我在幾年前離開了華爾街去一心追求當(dāng)精神領(lǐng)袖的角色好像這是社會(huì)分派給我的任務(wù)。雖然我認(rèn)為自己最不適合教別人關(guān)于自我的課程，我也要做一個(gè)小小的嘗試(根據(jù)我個(gè)人的經(jīng)歷還有我老師的教導(dǎo))來分享一些對(duì)于認(rèn)識(shí)自我的領(lǐng)悟，解決這些問題。

不要消除神。

EGO意思是消除神。你解脫神的瞬間就是你陷入自我的時(shí)刻。神不只是在寺廟，教堂--隨時(shí)隨地都有。整個(gè)的創(chuàng)造者是造物主。當(dāng)你覺察到你所有的努力都是神圣的，你將永遠(yuǎn)保持謙卑。當(dāng)你用錯(cuò)誤的借口斷開與神的聯(lián)系，問題就會(huì)發(fā)生，你開始獨(dú)自掌控自己的生活。我們必須記住，我們只是無限宇宙中的一粒塵埃。正如他們所說的，一些未知的東西正在發(fā)生，但我們不知道那是什么，但是如果我們順應(yīng)自然它會(huì)完美的解決。

意識(shí)到這里沒有大師。

大師實(shí)際上是對(duì)于精神老師的一個(gè)錯(cuò)誤的頭銜。一個(gè)真正的精神大師是神的仆人還有被派遣服務(wù)人的人。當(dāng)我們長(zhǎng)大--甚至至今還認(rèn)為--我的導(dǎo)師(我的父親)從未稱自己是一個(gè)大師或者是一個(gè)合格的精神講師。我的祖父也是，他對(duì)于自己的精神恩賜非常喜愛。我見過許多仍然保留謙卑的品性并且不喜歡稱自己為大師或者治愈者的人。他們是神的精神的傳播者。我們的大師必須放棄他們想要成為下一個(gè)救世主的愿望。

停止關(guān)于你有多少追隨者的擔(dān)心。

不只是你的推特賬戶渴望更多的追隨者。為什么許多精神講師愛向媒體炫耀他有許多的追隨者?當(dāng)然因?yàn)檫@使他們感覺到有力量。想想耶穌或者佛陀在他們活著的時(shí)候有多少追隨者，你就會(huì)意識(shí)到你永遠(yuǎn)不需要更多的追隨者。追隨者的渴望會(huì)在不同程度上增加你的自我。你擁有的追隨者的數(shù)量不應(yīng)該影響到你職責(zé)。如果你是誠實(shí)的，并且致力于你的職責(zé)，不管你追隨者數(shù)量有多少，各行各業(yè)的人都會(huì)加入你，。

你需要一個(gè)領(lǐng)袖。

領(lǐng)袖是一個(gè)打擊你的自我但仍是你最好的朋友的人。如果你認(rèn)識(shí)一個(gè)真正的大師，你可能最終厭惡他不斷的對(duì)你膨脹的自我的提醒，但是你在精神的道路上卻不能沒有他的指引。像佛陀，耶穌還有大師拿那克一樣的靈魂他們有高尚的意識(shí)，他們不需要一個(gè)領(lǐng)袖--但是我們中有多少人能接近那樣的水平?我們需要謙虛的承認(rèn)我們需要領(lǐng)袖來監(jiān)督我們的思想。只需要一個(gè)輕微的轉(zhuǎn)變來把一個(gè)空洞的思想轉(zhuǎn)變?yōu)橐粋€(gè)崇高的思想，大師能促成這種轉(zhuǎn)變。

保持你深思的平靜。

如果你每天打坐，對(duì)你有好處，但沒有必要每一次圖片分享或者談?wù)撍＿@樣的做法只會(huì)導(dǎo)致一個(gè)巨大的自我膨脹。你吹噓的越多，你需要的關(guān)注就越多。需求注意的思想是一個(gè)友好的自我思想。在你冥想的時(shí)候要冷靜。