沉浸在我最為喜愛的公園的一片靜謐之中，在寂靜的湖邊(如上圖)提筆創作，嘈雜的人群闖入了我的視線就坐在了我的身后。

我繼續在寫作試圖對身后的各種動作和那種被窺視的感覺充耳不聞。一個家伙特別大聲。他的異國語調就像是一個手提鉆而他也似乎是那唯一一個滔滔不絕的人。

我問內心的天使不知身后的他們是否需要幫助讓他安靜下來。哦，等一下。企圖改變他是一個消極的關注點。反而是我需要轉變自己的意圖和做出的反應。謝謝你我的天使幫我關掉了分心。

很快我就注意到一只大海龜在巖石上享受著日光浴。燕子在空中嬉戲俯沖，金翅雀略過天際，色彩斑斕的蜻蜓輕輕拂過。

感嘆于這個世界神奇，我忘乎一切的顧慮只記得最重要的事。我已然得以忽略有些滔滔不絕的人，盡管他仍在高談闊論個不停。

沐浴陽光下的我覺得越來越熱就想起身收起書籍、沙灘椅和零食悠然地走到僅有20英尺的樹蔭下。但是我猶豫了，我害怕身后注視著我的眼睛。

我那根深蒂固的老想法又冒出來——害怕別人的品頭論足、害怕面對拒絕、無法承受羞辱。搖搖頭問自己，我為什么要在乎他們怎么想?他們會做什么，朝我扔石子麼?還是丟西紅柿?嘲笑我丑?有有誰會在意?

顯然，我在乎。

深呼吸放松一下，我做好準備起身步入他們的視野中。勇敢向前，沒有人會傷害你。在這個世界里你是自由自在的獨一無二的你。這是一個絕佳的機會沖破你束手束腳的想法。

我略顯尷尬的站起身來…然后你知道發生了什么嗎?

話匣子緊緊的關上了。

直面畏懼如我所愿——他嘴巴終于消停下來。視角的轉換是每一個人的超級靈魂力量隨時隨地皆可發揮作用。

我返回原位坐下來腿上放著筆記本，忽而一只白尾蜻蜓落在書稿，我驚奇的觀察它幼小身體微弱的呼吸，沒有急速的震動——她的整個身體慢慢的舒展開來然后閉合。哇哦!

然后我意識到，她那對翅膀正好只想一句話。今晨我在頁面上角寫道：

“今天我將如何支配我的心?”

我是會因為別人的舉動而放棄自己的快樂?還是會勇敢的站起來做自己?

我是會試圖控制這樣一些“不舒服”帶來的結果呢?還是會深呼吸，放寬心態，讓愛和希望生根發芽?

今天你又會如何支配你的內心?