瑪麗亞.斯是一名博士，專門從事神經(jīng)心理學(xué)，同時(shí)還是一名科學(xué)家，心理學(xué)家從事于美國(guó)德克薩斯州達(dá)拉斯的學(xué)術(shù)醫(yī)療中心的。當(dāng)她對(duì)待病人，評(píng)估認(rèn)知功能就是她的工作，因?yàn)檫@對(duì)于大多數(shù)人來說，意味著思維和記憶。有時(shí)候，她也要診斷抑郁癥患者，他們會(huì)伴有憤怒，懷疑和否定的混合反應(yīng)。她想對(duì)她的病人說她就是臨床抑郁癥的幸存者。
通常情況下，我會(huì)有一些病人在他們50多歲和60歲的時(shí)候會(huì)開始關(guān)注老年癡呆癥。他們進(jìn)來，很肯定自己有癡呆或覺得他們記憶退化了。
我告訴他們，“是的，我從在你那收集的數(shù)據(jù)來看你確實(shí)是有點(diǎn)問題，但我覺得那不是老年癡呆癥，而是抑郁癥。”
以我個(gè)人來說，這是非常好的消息。我很激動(dòng)的告訴他們他們沒有患癡呆癥，因?yàn)槔夏臧V呆癥是不可治的。但這也有點(diǎn)令人沮喪，當(dāng)病人們知道自己得了抑郁后會(huì)感到很失望。因?yàn)槲揖褪菐е钟舭Y生活的，所以我知道這是不致命的也是可治的，而且你可以存在的很有意義。但當(dāng)他們把這想象成和老年癡呆一樣或甚至更糟的病時(shí)，那這就會(huì)變得很艱難。
有點(diǎn)困難的是我的雙重位置，是的，我即是一名醫(yī)生也是一個(gè)病人。你想透露給你的病人的一定不是 - “我知道這是很有效這對(duì)我很有用。”的說法，因?yàn)樾闹泻苡魫灒詫?shí)際上可能會(huì)把你的話扭曲為“嗯，你郁悶，所以你不知道你在說什么。”
我現(xiàn)在恢復(fù)的很好，而我試圖讓人們好好利用可用資源。因?yàn)槲覀円呀?jīng)取得了很大的進(jìn)步 - 我們擁有一些過去沒有的資源。
我第一次意識(shí)到我需要幫助實(shí)在上大學(xué)的時(shí)候。我發(fā)現(xiàn)自己在受虐的關(guān)系中，我到處尋求幫助以擺脫這種關(guān)系。所以，當(dāng)我的治療師幫助我那段關(guān)系后，她也表示擔(dān)心我可能會(huì)患上混亂臨床抑郁癥。我很同意她的觀點(diǎn)。
我被確診時(shí)我才20歲，但我記得那段小孩子難以承受的悲傷的時(shí)期。那是我第一次有這種感覺，特別是那厚重的悲傷的感覺，還并沒有消失 - 顯然我仍然記得這一天，對(duì)我這樣的孩子來說那是一個(gè)大問題 - 那天我最好的朋友決定，她不想和我一起玩。那個(gè)時(shí)候我才5歲。我很難接受這個(gè)消息，但回過頭去看，我比我想象的中更加努力的想要去接受這個(gè)事實(shí)。
當(dāng)我告訴我的母親我的診斷結(jié)果時(shí)，她難過極了。她說，“這真是是一場(chǎng)噩夢(mèng)。”
那個(gè)時(shí)候是在我自己國(guó)家，我第一次抑郁發(fā)作，我想，“好吧，想象一下我會(huì)是什么樣子。
我的父母是新奇的一代，他們都非常崇尚白手起家的心態(tài)。因此，他們不明白為什么我不能感覺好一點(diǎn)。奮斗了幾年后還是那樣，也就是20年后，我仍然覺得自己在努力教育他們 - 不只是關(guān)于抑郁癥是什么，還有關(guān)于對(duì)我來說抑郁癥意味著什么。這是種永遠(yuǎn)不會(huì)結(jié)束的教育。
對(duì)我來說，抑郁癥是我實(shí)實(shí)在在地感受到的胸上的負(fù)擔(dān)一直延續(xù)到手臂。我已經(jīng)知道這種感覺了。我想，如果你有一個(gè)以上的抑郁發(fā)作經(jīng)歷，那么你就可以開始注意到這些跡象了。
這是一個(gè)非常朦朧的感覺，就好像你正在與世界上其它黑暗的隧道的人進(jìn)行通信，你呼喊，試圖與人溝通。你不一定完全理解別人和你所說的。從邏輯上講，你理解。但你稍微慢了一點(diǎn)。
我知道我很容易抑郁發(fā)作，我努力采取措施以避免它。我知道一些會(huì)有幫助的方法，盡管我不喜歡做- 運(yùn)動(dòng)，與其他人交往。但每過一段時(shí)間就不管用了，然后我的情緒就會(huì)低落兩個(gè)多星期，我會(huì)感覺昏昏欲睡。然后我就會(huì)吃藥，表現(xiàn)的和往常一樣，然后這個(gè)問題就解決了。
用著些可能會(huì)再用到的知識(shí)生活，我覺得并沒有和別人想象的一樣痛苦，因?yàn)槟懔私饬俗屗棉D(zhuǎn)或轉(zhuǎn)壞的模式。你熬過的次數(shù)越多，你感覺到的生存幾率就越大。
這有一種抑郁癥很受用的思想。所以，我試圖讓我自己的思想有用。當(dāng)其他人在斗爭(zhēng)時(shí)，如果他們是我的朋友，我會(huì)說，“我也在戰(zhàn)斗。”
