我的解決方式并不是變瘦

我在2003年做了胃分流手術(shù)，那之后不到一年時(shí)間內(nèi)我的體重減輕了一半。六個(gè)月之后我就痊愈了。花了一個(gè)月的時(shí)間我的生活走上了正軌：我不再感到疼痛，買的牛仔褲也很滿意，而且第一次有陌生人在街上對(duì)我微笑。作為一個(gè)女人，有了多數(shù)人認(rèn)可的身材。他們驚奇道：“哇，你看上去棒極了!”我全新的樣子在鏡子里反射出來(lái)，我內(nèi)心的惡魔——羞愧感和網(wǎng)癮——暫時(shí)消失了。

可是大家都習(xí)慣了我穿著6號(hào)尺碼的樣子，看慣了我這種單薄的新鮮形象。這讓我感覺(jué)很好。隨著時(shí)間的推移，陌生人看我的眼神沒(méi)那么新奇了。我的羞愧感又回來(lái)了，和以前一樣強(qiáng)烈——一定是出了什么問(wèn)題。我看著鏡子中的自己找自己的缺點(diǎn)。“我太胖了”“身上的肉真松弛”這種感覺(jué)又回來(lái)了。“我的胸部真難看”“我看起來(lái)像個(gè)9歲的男孩子”。我想著“如果我瘦一些那么一切都會(huì)變好”，還想著“完蛋了，再也好不起來(lái)了。”

如果你和我一樣，被這種莫名的羞愧感壓倒了一切。或是和我一樣，在極度痛苦的自我意識(shí)中分心，把這看做是一種生活方式。

看來(lái)我可以來(lái)一點(diǎn)提神飲料，對(duì)吧?

我渴望釋放這種痛苦，從我很小的時(shí)候，就放棄了讓自己感覺(jué)好一點(diǎn)的想法。今年，我已經(jīng)做盡了所有事情來(lái)使自己感覺(jué)好一些——喝酒，吸煙，合理的飲食和某些特定的食物。我不“做”——因?yàn)槲乙呀?jīng)付出了很多——這總讓我感到明天就是地獄一樣。我醒來(lái)的時(shí)候心里很難受，口干舌燥，有些浮腫并感到沮喪，想著“我到底出了什么鬼問(wèn)題?”當(dāng)然，我需要花這一天剩下的時(shí)間來(lái)讓自己感覺(jué)好一些，少去想，感覺(jué)自己是不同的。

而現(xiàn)在，我瘦下來(lái)了，在這個(gè)女性們認(rèn)為不瘦就不漂亮的一生中。我的體重減輕了，可是羞愧感卻依然存在。我變輕了，可還是被困在那里。結(jié)果是，我依然和長(zhǎng)得胖時(shí)一樣，感到絕望，覺(jué)得一切不會(huì)變好，不會(huì)變得不同。

所以我堅(jiān)決不吃蛋糕，冰激凌，百吉餅和巧克力，直到我的胃都開(kāi)始乞求憐憫。我像一個(gè)騎摩托的人那樣喝酒，盡管我的身體沒(méi)有那么大的酒精容量。

我知道我已經(jīng)毀了我自己。我試過(guò)停下來(lái)。我試著吃一個(gè)餅干，喝一瓶啤酒，我試著只在喝酒的時(shí)候抽煙。試著做一個(gè)正常人。可最后，我所有的努力都落空了。

真的有一些人是可以找到一個(gè)度的。我見(jiàn)過(guò)那樣的人。而我是那個(gè)有著羞恥感的人——總覺(jué)得自己有不好的地方。

多年以前，我接受了自己在所有事情上都沒(méi)有中間立場(chǎng)可站的事實(shí)。我意識(shí)到戒酒，戒煙，和某些食物是通往健康，自強(qiáng)和自愛(ài)的關(guān)鍵。從那以后，我學(xué)了很多方式來(lái)讓自己感覺(jué)好一些。可是因?yàn)檫@些“照顧自己”的行為并不是出于我的天性，我開(kāi)始教全世界的人應(yīng)該怎么做。每次我教導(dǎo)別人如何接受自己并愛(ài)自己時(shí)，我也從中感到了安慰。我有一個(gè)剛剛開(kāi)始不久的課程，而我已經(jīng)感到好多了。

在我的例子中，肥胖是一種征兆，但不是問(wèn)題本身。我真希望有人能在我的胃分流手術(shù)前就告訴我這一點(diǎn)，我真正的問(wèn)題是羞愧和上癮癥。

變瘦不是我的解決方法——