绞尽奶汁by菊花开-娇小亚裔被两个黑人-娇小萝被两个黑人用半米长-娇小老少配xxxxx-亚洲破处女-亚洲片在线观看

我們測試過它們!能幫助你睡眠的小工具

作者:北曉博  時間:2014-12-12 14:54:41  來源: 大眾養生網

夜間電波睡眠助理

我們測試過它們!能幫助你睡眠的小工具

它的運作

你的一呼一吸與一種投射到你的天花板的脈沖淺藍光同步。當你呼吸時,這個設備使用的模式能夠使你的注意力不在飄蕩,幫你平靜入睡。

小睡測試

“有些晚上我很難入睡,但盯著光讓我關注了某些東西,很奇怪地催眠。只是僅僅幾分鐘我就感到放松,只是想閉上眼睛。7分鐘后設備可以自己停掉,但往往到那時我已經睡著了。”——瓦爾夢露,美容總監

在NightWave.com網上售50美元

貝迪特睡眠監測儀

它的運作

在你的床單下放置一個小型的傳感器來追蹤你的睡眠時間的習慣,把數據發送到一個應用程序,顯示你睡眠質量和從專家那里得到建議和技巧。

小睡測試

“我必須醒來凌晨3:30。,但我睡覺很晚,所以我一般只有三個小時的休息。應用程序允許您設置一個睡眠的目標。我設置了六個小時。我驚訝地發現我通常不到8分鐘就睡著了但在夜里醒來三四次。我喜歡了解我的習慣,知道我在哪里可以改進。“——在哥倫比亞廣播公司早晨節目主持的編輯蓋爾金說。

在Beddit.com網上售價為149美元

飛利浦喚醒燈

它的運作

光線在30分鐘內逐漸照亮,來模擬日出,比鬧鐘的吵鬧更自然地喚醒你。

小睡測試

“我睡房的窗簾阻擋了陽光,但這意味著對我來說更容易睡過頭了。但是我常常都會在每個早上起身三次來關掉小睡的按鈕,而窗簾雖然遮住了光線但并不能幫我解決這個現象。溫暖的光線使醒來更愉悅的,我不覺得有必要翻身,繼續睡眠。”——健康編輯吉漢湯普森

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關問答


養生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 欧美18精品久久久无码午夜福利 | 精品国产国偷自产在线观看 | 免费精品国产人妻国语 | 亚洲精品自在在线观看 | 免费观看成人www精品视频在线 | 校花被扒衣吸乳羞羞漫画 | 亚洲三级视频在线观看 | 国产成人无码精品久久久免费69 | 纯肉无码AV在线看免费看 | 一个人免费视频在线观看高清版 | 成人久久欧美日韩一区二区三区 | 成人国产精品免费网站 | 99久久免费视频6 | 99热视频这里只有久久精品 | 精品久久伦理中文字幕 | 最近中文字幕在线中文视频 | 国产乱码二卡3卡四卡 | 一区二一二 | 4k岛国精品午夜高清在线观看 | 内射少妇36P九色 | 嫩草影院永久在线一二三四 | 色偷偷777| 影音先锋av男人资源 | 亚洲男人的天堂久久精品麻豆 | 国产成人精品免费视频大全办公室 | 被肉日常np高h| 韩国电影real在线观看完整版 | 久久久无码精品亚洲欧美 | 亚洲精品高清视频 | 抽插喷S骚爽去了H | 女人被躁到高潮嗷嗷叫69 | 亚洲欧美日韩人成 | 国产成人 免费观看 | 91久久偷偷做嫩草影院免 | 特级做A爰片毛片免费看108 | 亚洲精品久久久久久久蜜臀老牛 | 和搜子的日子 在线观看 | 久久毛片网站 | 欧美色妞AV重囗味视频 | 成人免费小视频 | 国产h视频在线观看网站免费 |