枸杞芡實(shí)麻雀湯
，是一款很好滋陰補(bǔ)虛、健脾開(kāi)胃的上號(hào)湯品，趕快來(lái)學(xué)習(xí)下做法吧![用料]
麻雀2只，芡實(shí)20克，枸杞子20克，油鹽適量。
[制法]
1.麻雀剖開(kāi)之后去掉內(nèi)臟和爪備用
2.枸杞子和芡實(shí)洗凈后一起放進(jìn)麻雀的腹內(nèi)，將麻雀放進(jìn)燉盅內(nèi)，加適量的開(kāi)水，用文火隔水燉1個(gè)小時(shí)，放調(diào)味料后即可飲用。
[功效]
健脾開(kāi)胃
枸杞芡實(shí)麻雀湯
的做法您學(xué)會(huì)了嗎?經(jīng)常食欲不振的朋友可以常喝這款湯哦!
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