绞尽奶汁by菊花开-娇小亚裔被两个黑人-娇小萝被两个黑人用半米长-娇小老少配xxxxx-亚洲破处女-亚洲片在线观看

女人睡覺的養(yǎng)生誤區(qū)

作者:養(yǎng)生專家  時(shí)間:2013-08-10 00:00:00  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

現(xiàn)在越來越多的女性開始注重睡美容覺,一些人會(huì)說:想要變得更加美麗,必須從睡覺開始。似乎愛護(hù)肌膚的女人都認(rèn)為,保證充足良好的睡眠,就能起到保養(yǎng)肌膚的功效。但據(jù)最新的科學(xué)研究發(fā)現(xiàn),事實(shí)并非如此,要想擁有“美容覺”的功效,不是只要睡眠充足就可以達(dá)到。如果真想要變年輕,那你千萬要注意兩大誤區(qū)。

?

陷阱1:35歲后“美容覺”易變“增齡覺”

經(jīng)過科學(xué)家研究得出結(jié)論,肌膚老化源自肌膚內(nèi)部。肌膚內(nèi)有“毒素”——自由基的存在,這些自由基對(duì)組成皮膚的纖維產(chǎn)生削弱和破壞作用,同時(shí)有新的纖維生成來取代被破壞的纖維。大約從35歲開始,皮膚纖維被破壞的速度就會(huì)超過新纖維生成的速度,結(jié)果造成肌膚的纖維儲(chǔ)備逐漸耗竭,真皮向外的張力不斷減少,皺紋就會(huì)產(chǎn)生,變得越來越明顯。因此,35歲后,如果夜間使用的護(hù)膚品不能消除自由基,那么睡覺再多,對(duì)美容也于事無補(bǔ),反而可能睡成“增齡覺”。

?

陷阱2:美容覺越早睡越好

有些人誤以為越早睡覺皮膚的修復(fù)時(shí)間就越多,但實(shí)際上皮膚的新陳代謝功能從晚10點(diǎn)開始到凌晨2點(diǎn)之間才是最為活躍的階段,在這幾個(gè)小時(shí)里,如果能夠保證睡眠,同時(shí)使用適合自己的抗衰老護(hù)膚品,睡眠就變成了貨真價(jià)實(shí)的“減齡覺”。如果過于太早躺在床上還有可能導(dǎo)致失眠,所以只要在10點(diǎn)時(shí)開始準(zhǔn)備睡覺就可以了。

?

所以小編在這里要提醒愛美的美眉們,千萬不要認(rèn)為早睡覺就能早變美哦,睡覺的時(shí)間最合理的就是從十點(diǎn)鐘開始的,大家千萬不要8點(diǎn)就躺在床上,那樣既浪費(fèi)時(shí)間又增加脂肪還不利于美容呢,所以美眉們一定要走出這些誤區(qū)哦!

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點(diǎn)排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 优菈的乳液狂飙天堂W98 | 国产二级一片内射视频播放 | 亚洲欧美自拍清纯中文字幕 | 欧美国产精品久久久乱码 | 成人免费视频在线看 | 亚洲性无码av在线 | 18岁末年禁止观看免费1000个 | 在线视频 国产精品 中文字幕 | 国产亚洲精品a在线观看app | 国产精品.XX视频.XXTV | jizz日本美女 | 清晨紧湿爱运动h高h | 冠希和阿娇13分钟在线视频 | 亚洲欧美综合乱码精品成人网 | 涩涩视频下载 | 国产亚洲欧美ai在线看片 | 在线 国产 欧美 亚洲 天堂 | 日本老妇一级特黄aa大片 | 午夜宅宅伦电影网 | 精品成人片深夜 | 日韩精品a在线视频 | 91avcom| 国产午夜在线观看视频播放 | 一级am片欧美 | 国产在线观看免费观看 | 被滋润的艳妇疯狂呻吟白洁老七 | 亚洲精品成人无码A片在线 亚洲精品成人久久久影院 亚洲精品成人a在线观看 | 闺蜜撬开我的腿用黄瓜折磨我 | 国产精品禁18久久久夂久 | 欧美黄色精品 | 2017最新伦理伦理片67 | 国产亚洲免费观看 | videos gratis欧美另类 | 99精品在线看 | 姑娘视频日本在线播放 | 欧美日韩视频一区二区三区 | 国产精华av午夜在线观看 | 伊人久久亚洲综合天堂 | acg全彩无遮挡口工漫画网址 | 亚洲AV中文字幕无码久久 | 37大但人文艺术A级都市天气 |