嬰兒睡顛倒了可以通過增加白天活動、改善晚上睡眠環境、晚上睡覺前讓嬰兒吃飽等方法能糾正過來。
1、增加白天活動如果嬰兒睡覺顛倒了，需要多增加白天的活動，在白天家長要多陪嬰兒玩耍或到外面曬太陽，這樣可以減少嬰兒的睡意，消耗體力，有助于晚上睡眠。
2、改善晚上睡眠環境在晚上睡覺的時候，需要保持室內安靜、溫度適宜，為嬰兒制造安靜舒適的睡眠環境，能夠幫助調整睡眠時間。
3、晚上睡覺前讓嬰兒吃飽嬰兒在晚上睡覺的時候需要吃保暖，這樣能夠預防嬰兒饑餓醒來哭鬧，有助于寶寶睡眠。
嬰兒睡顛倒了怎樣能糾正過來
作者：shengli 時間：2020-05-31 21:25:44 來源：
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