竹茹這類食材性較為涼，針對身體來講服用使用價值是較為高的。一些人平常會出現失眠、緊張焦慮等狀況，會造成睡覺翻來翻去，難以入睡。這類病癥應用竹茹是能夠開展醫治的，竹茹能夠使情緒靜下心來，可以安神助眠，實際效果是十分非常好的。
止咳化痰：生活起居中，一些人常常會出現咳嗽，并且也有痰，這類狀況就表明了我們的肺出現了問題。在這個時候，我們挑選服食竹茹，能夠改進這類狀況。由于竹茹的味兒較為苦，寒性，有非常好的化痰止咳功效。建議平常常常咳嗽痰多的人多吃竹茹，長期一定會改進這類狀況。
清熱去火:一些人的身體會存有熱毒，服食竹茹針對消除身體的熱毒是很有實際效果的，還能夠醫治熱毒引起的一系列病癥。并且竹茹不但能夠消除身體的熱毒，還能夠除去人體里邊不必要的體內濕氣。人體里邊體內濕氣太重的病人平常可以吃一些竹茹來除去人體里邊的體內濕氣。
養胎：一些孕婦在懷孕全過程中經常會出現胎動不安，這類狀況關鍵是由于熱盛。針對這類狀況，服用竹茹能夠清熱解毒，還可以在一定水平上醫治胎動不安。懷孕期間前三個月會出現嘔吐反映，這類狀況吃竹茹也可以減輕。
抑止病菌：人的身體有時會出現一些病菌感染，竹茹能夠抑止一些病菌，比如大腸桿菌、枯草桿菌這些。
所述常說的便是竹茹的功效和功效，要想服用的病人要多留意，竹茹這類食材也是分群體服用的。一些腸胃較為孱弱的群體，也不太適合服用竹茹，經常腹瀉的人也不是適合服用竹茹的，服用竹茹會造成加劇腹瀉。胃較為寒的病人是一定不能夠服用竹茹的，不然針對人體來講是非常大的損害。
