在飲食生活上做調整提高精子成活率，是由于疾病原因引起，還需要到醫院檢查，在醫生指導下使用藥物來做調理。
精子成活率比較低，會影響到孕育能力，要規律生活飲食作息，保證充足睡眠，戒煙戒酒，還要多食用富含優質蛋白和多種微量元素食物，比如牛羊肉、生蠔和深海魚等，其中所含營養成分能補充人體所需，還能有利于精子成活率提高。
在做身體調理期間還需要放松心態，不要給自己太大心理壓力，根據身體狀況堅持做有氧鍛煉，能起到增強個人體質效果。
如何提高精子成活率
作者：小雨 時間：2014-06-13 14:45:37 來源：
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