棘上韌帶炎可以采取局部治療、藥物治療、加強護理等方法來進行康復，需要根據病變嚴重程度的進行判斷。
1、局部治療：棘上韌帶炎通常是受到外傷和慢性勞損等原因引起，通常會伴隨著局部酸痛、脹痛等癥狀，如果屬于初期發病，可以通過局部熱敷、按摩等方式來進行理療，能夠促進血液循環，緩解疼痛。
2、藥物治療：棘上韌帶炎比較嚴重的可能會造成韌帶粘連，引起活動受限，可以在醫生指導下口服布洛芬緩釋膠囊、美洛昔康膠囊等藥物。
3、加強護理：棘上韌帶炎恢復期間建議臥床休息，加強局部的護理，避免過度負重和受涼。
除上述常見的治療以外，還可以采取中藥治療，根據自己的情況來選擇。
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