常識
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90%人最缺的4類食物 讓你減壽10年
如今，都講究飲食多樣化，但你吃得夠健康嗎?今年1月，國務院辦公廳印發《中國食物與營養發展綱要(2014~2020年)》(下文簡稱《綱要》)，引起業內的廣泛關注和討論。中國營...
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注意！這11種身體疾病易被誤診
1.腸易激綜合征 這種病是一種影響腸道的慢性疾病，癥狀包括腹痛、痙攣、腹脹、腹瀉或便秘等。根據腸易激診斷標準，首次診斷前，...
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怎么快速治療便秘
人體是一個非常神奇的東西，每一個身體都是由許多不同的系統器官組成的，而且每一個系統之間都是相互聯系相互制約的。如果身體出現一些不正常的反應，這說明人們的一些生活方面是存在問...
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怎么緩解便秘
便秘，一詞眾所周知，它卻真真實實地存在很多人生活中，帶來了無盡的煩惱與痛苦，尋醫問藥，卻很難擺脫。其實只要我們在生活中養成良好的習慣，學會了如何養生，很多的煩惱與疾病都會遠...
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早晨咳嗽是怎么回事
咳嗽這是每個人都有過的經歷，那么大家對咳嗽是否有很具體的了解呢，咳嗽本身是人體自身的一種保護措施，可以幫助我們排泄一些呼吸道的異物等一些刺激因子。那么早晨咳嗽是怎么回事，我...
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身體器官有記憶！6大器官的小毛病容易反復
有專家指出，當外界的不良刺激對器官形成某種傷害后，這些不良反應就像有慣性一樣會保留下來，并形成了器官的記憶，以后出現這種刺激就會產生同樣的不良反應。對已形成的器官不良記憶，...
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4種習慣搞砸身體的新陳代謝
代謝是體內一個非?？茖W的過程，而不只是取決于你健身時間的長短或你的飲食是否健康。日常壞習慣也可能會導致身體燃燒的熱量最低。一定要遠離日常這些壞習慣把你的身體變成脂肪燃燒機。...
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立秋后要小心提防這幾種疾病
立秋以來，天氣逐漸涼爽，各類“秋季病”開始“騷擾”市民。經過長期高溫的襲擊，人體的免疫力已經下降，再加上季節交替之時病菌滋生，老人、小孩等體質較差者難以適應而容易感冒發燒。...
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放屁臭要警惕 3種屁提示你已重病纏身
現實生活中，有時通過屁的味道可提示人體健康的狀況。 惡臭味惡臭味的屁 可能提示放屁者腸道內有細菌感染，腸黏膜受到細菌毒素的...
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上班族常吃這5種午餐或折壽
午飯是一天中最重要的一餐，我們需要足夠的營養讓身體可以擔當下午的工作。如何讓自己感到滿足，同時讓健康受益?關于上班族午餐，身為職業一族的你我有必要了解以下健康法則。小編提示...
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床頭朝向決定睡眠 體溫光線才是關鍵
睡眠是人體為了順應自然規律而出現的一種自發行為，它能夠讓人體大腦和身體得到休息、休整和恢復。當然，人們為了追求高質量的睡眠，也想盡了順應自然規律的方法。有...
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電子產品危害大 怎樣讓孩子遠離
現如今，隨著時代的發展，電子產品早已在我們的生活中有著極為重要的作用。不僅僅是都市生活的成年人，甚至連學齡前兒童都極為迷戀于電子產品。可是，你知道嗎?電子產品對孩子的危害是...
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初秋保健做到三防
立秋后，暑氣漸退，是由熱轉寒的過渡時期。初秋保健應注意設“三防”——防中暑、防腹瀉、防過早進補。初秋飲食以清淡、少辛增酸為原則：多吃新鮮蔬果和魚肉、雞肉、鵝肉等優質蛋白，提...
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三種蔬菜不買為妙
太硬的西紅柿 越硬的西紅柿植物激素使用越多，最好不要買，或者買回來別馬上吃。放兩三天延續一下成熟期，等它自然變軟。...
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5方法消除眼部紅血絲
紅血絲怎么消除?長期處于電腦前的人們，眼部易出現紅血絲。長期飲酒過多，眼部也易出現紅血絲。那么，出現紅血絲應該怎么辦呢?消除紅血絲的方法是什么?針對上述問題，小編為您進行相...
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3招從腳部看出壽命長短
腳素有人體“第二大腦”之稱，中醫學認為，雙腳是運行氣血、聯絡臟腑、溝通內外、貫穿上下經絡的重要起始部位，人的五臟六腑的功能在腳上都有相應的穴位反應區，因此腳能反映出人的身體...
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夏日防曬別被6大流言誤導
每年都防曬，每年都曬黑，是防曬產品不夠好，還是我們對于防曬工作的認識不足?一些防曬誤區不但沒有將肌膚問題解決，相反還變本加厲。一起看看具體有哪些防曬流言吧，以后可別再嘗試了...
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3類人千萬別秋凍
“春捂秋凍”引是一句衛生諺語，這是人們維護身體健康的經驗，有一定的科學道理?！扒飪觥本褪钦f秋季氣溫稍涼爽，不要過早過多地增加衣服。適宜的涼爽刺激，有助于鍛煉耐寒能力，在逐漸...
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轉轉眼珠搓搓臉!13個養生小妙招 有效預防疾病
轉眼珠可以緩解眼睛疲勞;手梳頭發可預防頭痛;搓搓臉，面色紅潤有光澤……學習13個日常養生小方法，在平時的生活中堅持下來，可以有效預防各種疾病，促進身體健康。 ...
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驚!牽一發而動全身 頸椎病誘發10種疾病
隨著社會競爭和工作壓力的加大，女性患上頸椎病的幾率越來越大。但除了脖子僵硬、手指麻木之外，血管疾病、女性乳房脹痛、眩暈等都可能是患上頸椎病的癥狀。 ...
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腎性高血壓的癥狀
腎性高血壓是高血壓的一種，其不同的是這種高血壓是由腎臟疾病所引起的高血壓。雖說是腎臟疾病所導致的高血壓，但二者會相互作用，會使疾病的嚴重性加深，所以關于這疾病還是需要積極的...
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7個讓你遠離折壽的數字 你知道多少?
隨著我們的生活水平不斷地提高，健康的養生變成了我們所崇尚的事情。雖然生命是有限的，但我們卻從來沒有放棄過對長壽的無限向往。你知道長壽的密碼是什么嗎?其實，改變我們生活中的一...
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健身房跳操別往中間站！生活中10個最臟位置損健康
1.公共廁所的最差位置--中間的廁位 哥班的一項研究表明，人們在上廁所時，往往喜歡選擇中間的廁位，因此，在馬桶按鈕上，它比...
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牙齒美白 只清除牙垢就可以了嗎？
一口整齊潔白的牙齒笑起來特別甜美，特別讓人感覺舒服，生活中有哪些美白牙齒的小偏方呢?下面跟著小編來瞧瞧吧，非常實用的哦~ (l)食醋法 ...
標簽： 美白牙齒,牙垢,口腔
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