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現代社會額外的壓力不僅催生了吃貨這一特殊人群，還導致了肥胖癥狀的急速蔓延，網友們戲稱它為“過勞肥”。飲食不規律、缺乏運動、睡眠不足等都是造成過勞肥的幫兇。近日，全美四屆最佳...

身體排毒就是把身體代謝產生的一些垃圾排除體外，雖然身體能夠自動排毒，但是當身體積累了一定的毒素之后，僅憑生理排毒是完全不能清理干凈的。所以，我們要學會為自己排毒。但是想要排...

久備不孕，除了身體原因外，生活中一些不良的習慣，也讓我們的孕力受挫：過度追求美麗，經常燙發染發、穿高跟鞋、要求保持身材瘦身，這些都會影響正常受孕。 黑名單一：常...

導語：患風寒感冒時，還伴有咳嗽，可以用生姜3～5片，小兒1～2片，大蒜7～10瓣，小兒2～3瓣，紅糖半勺一起煮，要小火煮10分鐘，把蒜頭的辣味煮掉，這樣效果好。 ...

其實飯后我們總是習慣性的去做一些本不應該做的事情，而且在不知不覺中嚴重影響著身體健康。看看飯后一小時內絕不能做的8件事，看看你做了幾件吧？ 一、...

豐胸并不是現代女性的專屬。在悠遠的古代，尤其是在宮廷，后宮的爭斗是殘酷的，每一個想見到皇上，得到恩寵的妃子們都想盡辦法讓自己的乳房看起來更加豐滿，經常要穿酥胸半露的束身衣裙...

我們都知道，體內的自由基是讓我們衰老的主要物質，而維生素E被認為是“自由基最直接的捕獲者”，所以維生素E的抗衰老能力是一流的。除了抗衰老外，將維生素E加以巧妙利用，可實現美...

土豆一發芽就不能吃了，怎么去防止土豆發芽呢?一個蘋果就可以了。 土豆是常見食物之一，與綠葉蔬菜相比，它的保存時間更長。但長芽一直是土豆儲存的難題。長芽的土豆含...

身體有時發出的聲音可能是健康的警報。學會解讀身體的不同響聲有助于判斷可能的病情，為治療爭取時間。有時候我們的身體總是會發現一些本不應該出現的聲音，有的時候我們會很稀奇的分享...

1、枕頭過高 從生理角度上講，枕頭以8至12公分為宜。太低，容易造成“落枕”，或因流入頭腦的血液過多，造成次日頭腦發漲、眼皮浮腫;過高，會影響呼吸道暢...

現在人熬夜是經常事，只要放假那天不是熬到凌晨兩三點，都知道熬夜對身體非常不好，但總是管不住自己，年輕是本錢但也要省著點用，受不住熬夜誘惑的我們要如何保護我們的身體呢?經常熬...

你可能無法避免所有的育兒陷阱，但是三思而后行會幫助你避免犯重大的錯誤。 孩子身上沒有配置操作工序說明書，因此你又如何知道你正在對他們犯錯誤呢?這并不是一個無法解...

有時候，你會覺得幾歲大的小孩會把你逼瘋，即使你那天心情很好。爸爸媽媽們，不要感到害怕，你并不是唯一一個有這種感受的人。這些小孩子只是想得到獨立的空間而已，但他們也想得到父母...

改變習慣是一個你能學到的最基本的技能，因為它可以改變你的生活，改變你整個人。這是真正的轉型。 分享這些經驗不是站在高處指揮別人，只是教會你在變化和學習的過程...

胃癌是人體很常見的惡性腫瘤疾病，發病率高，我國是胃癌高發地區，每年有上萬人死于胃癌疾病。專家提醒，若出現胃癌早期癥狀一定要及時接受治療。 胃癌早期癥狀： ...

科學家以前認為，大腦的生長和發展到了一定年齡會停止，一個人只有一個有限的腦容量，而人一旦到了老年時期就會惡化。我們現在知道這并不是真的。科學研究表明，曾經被認為正常的記憶力...

白開水 清晨喝白開水是最好的選擇，因為它里面不含任何熱量，剛起床時，胃腸道還處于從“休眠”進入復蘇的過程中，此時，喝含有熱量的水，會加重胃腸道的負擔，長期下去...

一項研究顯示，玩三分鐘游戲可以減少24%對食物和煙酒的渴望。永遠不會消除干凈的俄羅斯方塊游戲讓多數人有著說不盡的挫敗感，但這款永遠都不會贏的游戲并不是在浪費時間，它可以抑制...

很多朋友會慢慢發現自己手肘和膝蓋處的肌膚比身體其他地方肌膚顏色要深一些，并且摸起來手感也會稍微粗糙。其實這都是正常現象，對于手肘膝蓋手指關節等處肌膚，是我們最容易...

青春期的美眉由于皮脂腺分泌旺盛，容易形成“炎癥后色素沉著”。因此，青春期的美眉稍不注意，很容易長斑。這個時候應當注意飲食問題，切忌挑食，保證睡眠充足，同時最好不要過早使用化...

一方面，老人的很多意外都是在洗澡時發生的，專家表示，老年人飯后千萬別馬上洗澡，餓的時候也不要洗澡，避免發生意外。另一方面，年輕人最好也改掉飯后洗澡的習慣。 ...

日常生活中，幾乎每天都離不開雞蛋。雞蛋的營養價值很高，煎、炒、烹、炸、煮等都可以。雞蛋除了可以吃外，還有很多用處呢。 1、可以清除污垢：...

海帶 海帶含碘多，碘有助于甲狀腺激素的合成，而甲狀腺源程序素有產熱效應，故冬末初春常吃海帶有一定的御寒作用。　　初春是支氣管炎的...

春分是什么意思 春分要陰陽平衡穿衣有講究今天是春分節氣，春分過后，天氣還是會出現時冷時熱的現象，這會導致人體的陰陽失衡，所以春分養生需要調和陰陽，注意飲食、穿衣等。下面...