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導語由于免疫力不同，有的人身體強壯，而總有一些人總是容易生病。如果你也是易病體質，就要趕緊檢視一下，是不是在生活中養成了下面這些破壞免疫力的壞習慣。 為什么有的...

山藥可整頓消化系統，減少皮下脂肪沈積，避免肥胖，而且增加免疫功能。以生食排毒效果最好，可將去皮白山藥和菠蘿切小塊，一起打成汁飲用，有健胃整腸的功能。 紅豆可增加...

高血壓的患者，不僅表現為血壓的升高，更會帶來全身許多重要器官的損害，如心臟、腎臟、腦、眼和全身的大血管。 高血壓會帶來全身許多重要器官的損害 ...

癌癥威脅著人們的生命安全，其實癌癥是可以預防的，只要注意生活方式和飲食習慣就能夠輕松的預防癌癥。今天小編就為大家推薦一些預防癌癥的黃金法則，趕緊去看看吧! ...

1、便秘：如果你排便間隔時間多于3天或3天以上，你可能患上了便秘。按照癥狀不同，便秘可分為習慣性便秘和偶發性便秘兩種類型。大腸形成糞便，并控制排便，是人體向外排出毒素的主要...

很多人被社會和生活的壓力弄得精神很緊繃，常時間下去就會導致失眠越來越嚴重，需要靠安眠藥才能睡著，這樣對身體是非常不好的。那有什么方法可以治療失眠呢?食療就是一個不錯的方式，...

在平時生活中，女性在如廁之后都有一個習慣，那就是使用衛生紙。原本這個習慣是為了講衛生，然而也正是這個講衛生的習慣成了我們女性健康的最大隱患。 ...

春天早已來臨，你是否還在為春天吃什么對身體好發愁呢?你是否不知道在這個溫暖的季節里怎么養生才是最好的，沒關系，小編可以帶著你一起去看看，研究一下有關的知識點的問題哦! ...

很多人的意識習慣都是不正確的，錯誤的飲食習慣是非常傷身的，今天小編就為大家盤點了一些錯誤的、會傷腸胃的晚餐飲食習慣，趕緊去下文了解一下吧! ...

說到春天，不少人就會想到春季里那種昏昏沉沉的感覺。但是春季也要上班啊，一些解春困的方法不但不解困，反而傷身了，以下提神醒腦的保健方法可以幫你解決這些問題! ...

肝硬化(hepatic cirrhosis)是臨床常見的慢性進行性肝病，由一種或多種病因長期或反復作用形成的彌漫性肝損害。以前大家都認為肝硬化是中老年人才會得的病，但實...

盤點日常食物飲食禁忌，哪些不要進微波爐。 1、忌將肉類加熱至半熟后再用微波爐加熱：因為在半熟的食品中細菌仍會生長，第二次再用微波爐加熱時...

很多次想減肥，但是不是沒有時間，就是沒有心情，特別是對于上班族來說。但是你只要每天早上做好這4件事，讓你必瘦無疑。不用擔心，這4件事都很容易做到，你只需要提前起床30分鐘就...

在天然食品中，具有保養皮膚和消除雀斑功效的食物有許多種。現介紹幾種經臨床驗證確有實效的食療方法。 西紅柿汁 ...

飲食可以對皮膚的新城代謝有促進作用，前提是你要吃的對。現在就教你如何吃走你的痘痘。 年前聚會增多，周圍臉上長痘痘的人似乎也多了起來。這與平時吃...

中醫認為人體的氣血是由脾胃將食物轉化而來，故脾胃乃后天之本。然而生活中的飲食不節、過食肥膩、憂思過度、偏食偏嗜、饑飽不均等都可能傷及脾胃。學習、工作、娛樂等都需要大量的能量...

你想美白，做個白白的美女嗎?你知道什么食物是不能吃的，你知道吃什么才能夠達到美白的效果嗎?現在小編就交給你有關于5種黑色食物提亮膚色，讓你輕松擺脫黯啞，還你清透肌的問題。 ...

在日常生活中密使我們最經常看見的實物。人們在做飯時往往會把淘米水倒掉，認為它沒什么用途，其實，在日常生活中，淘米水是可以扮演“多重角色”的。 淘...

為什么皮膚容易過敏 容易皮膚過敏的人經常因飲食、情緒或所用的護膚用品，導致皮膚表面干燥、發紅、起斑點、眼腫、脫皮或生暗瘡等。其中海鮮、蛋白質，辛辣食品、酒、吸入...

如果把人體比作一個運轉的公司，腎臟絕對是那個默默干活、任勞任怨的好員工。兩個像拳頭大小的腎臟，每天濾過和清潔的血液有200升，相當于10桶飲用水的量!并且，腎臟還有“輕傷不...

顱內腫瘤引起的癥狀多種多樣，一旦發現癥狀，一定要及時到正規醫院就診 很多人談“瘤”色變。確實，在門診有很多病人發現腫瘤時，腫瘤已經很大了，這給手術及病...

1、自來水 研究人員發現，自來水加入的殺菌劑——漂白粉，會釋放出活性氯，長期飲用帶活性氯的自來水，就有可能誘發膀胱癌和直腸癌，致癌因素并...

你的牙還好嗎?最常見的牙齒問題莫過于：牙齒松動、牙周炎、牙齒殘缺、蛀牙齜齒、黃牙黑牙等等。 導致這些牙病的根源就是你的“毀牙習慣”，它們正在蠶食著你的好牙，讓你...

其實不然，充足的睡眠對老年人的健康是十分重要的。據有關資料表明，老年人每天至少需要6個小時的睡眠時間。除此之外，在睡眠的準備、姿勢和習慣方面還要特別留意一些睡眠時的忌諱： ...