常識
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衛生間里千萬別做6件事
美國曾有統計稱,人一生中有5年的時間是待在衛生間的。洗澡、上廁所、刷牙,雖然每天都重復做著相同的事,但你的習慣真的都正確嗎?恐怕不一定吧!下面,我們就一起來看看衛生間絕對不...
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你的胃最怕四類東西
胃有4個死對頭,在這些“死對頭”的摧殘下,再好的胃也會遍體鱗傷。 最怕冷。 過冷或過燙的食物好比一個冰球或火球,吃后會讓胃...
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缺營養的7個信號 看看你中招了沒有
哪些癥狀表明你的身體已經缺營養了?近日,美國“綠色飲食網”總結出7個信號,提醒你營養攝取有失偏頗,需要“取長補短”。 焦慮不安。據美國國立衛生研究院數據,200...
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三大養胃方法有奇效
現代白領,患有各種胃病的人實在不在少數。胃不好,與其總是打針吃藥,不如采用食療法,在飲食上多花點心思,從根本上養胃護胃。吃什么養胃呢?下面,小編為你介紹三大養胃的食物,養胃...
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脾胃好不好看看外表
脾胃不好的人,從外表上就能看出來。我在門診中常碰到這樣的病人:有的面色蒼白,口唇沒有一點光澤;有的過于消瘦,好像一陣風就能吹倒了;有的很胖,看似體格龐大,但一點都不結實;還...
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身體八種怪聲暗示疾病
身體有時發出的聲音可能是健康的警報。學會解讀身體的不同響聲有助于判斷可能的病情,為治療爭取時間。下面是八種“身體聲音”傳達的疾病信號,如果你的身體也有出現這些聲音,千萬不要...
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癌癥2年前就有征兆
體重急劇下降、厭食、反復腹瀉和便秘是最常見的肺癌、胃癌、腎癌及大腸癌癥狀。癌癥很多時候就發生在我們身邊,如何才能發現癌癥的存在呢?及時留意自己身體情況的變化,有時簡單的不適...
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5件事廢了你的腎
別以為只有男人會腎虧,需要補腎;女人腎虧同樣危害無窮,比如,加速衰老、乳房下垂、脫發、性冷淡,如果是孕婦的話,腎虧還會影響下一代!那么哪些習慣最傷腎,又該如何補腎呢? ...
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身上癢癢預示十種病
“癢”,每個人都經歷過,有時它讓人笑,有時卻讓人欲哭無淚。 有研究指出,癢是比疼更讓人難以忍受的感覺。有時癢能持續幾個小時,讓人渾身不自在,甚至...
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三個壞習慣有助長壽
世界上并沒有絕對的好與壞,只要從不同的角度考慮問題,就會看到事物的另一面。健康亦是如此,看似破壞健康的“壞習慣”,有時也能讓你健康長壽。 ...
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放屁透露出的癌信號
大腸癌是結腸癌和直腸癌的合稱。什么導致大腸癌呢?人們熟悉的解釋是:高蛋白質、多脂肪、少谷物、少蔬果的膳食模式。為什么這樣的生活方式會導致大腸癌?細致一些的解釋不多,本文即從...
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這樣喝茶等于自殺
無論男女老少都喜歡在周末休閑的時候,慢慢地泡一壺茶,享受假日的休閑。不過,不是每個人都適合喝茶養生的。我們來看一下,哪些狀況下的我們需要和茶葉隔離起來。 ...
標簽: 喝茶肝臟營養 -
六個求救信號提示肺癌
肺癌是一種“狡猾”的癌癥。復旦大學附屬中山醫院呼吸內科主任白春學教授提醒,肺癌的早期癥狀往往不是特別明顯,70%—80%的患者就診時已經是中晚期,這就需要對一些相關癥狀提高...
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小便里的四個真相
提起尿,人們覺得這不過是一種人體代謝的“副產品”。其實,尿液也是身體狀況的晴雨表。每天排尿多少,尿頻的原因,尿液顏色的改變,都代表著身體的某種反應,里面大有學問。近日,美國...
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從耳朵看內臟健康
耳朵通過經絡與五臟六腑、四肢百骸發生關聯,其中與腎、肝膽的關系最為密切。因此通過對耳的觀察,可以推測機體的健康狀況。對耳朵的觀察主要從顏色、光澤,形態變化,定位診斷幾個方面...
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教你7個腹部減肥小妙招
減肥有時并不像人們想像的那么困難。只要你在生活細節上能保持良好的習慣,小肚子一定會日益消退 1、每天至少吃3個水果和3兩蔬菜 ...
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父母會遺傳給孩子的10種病
疾病可能與生俱來?這絕不是空穴來風。據美國“父母”網站報道,美國亞特蘭大醫學博士詹尼弗舒指出,有很多常見的健康問題與遺傳密切相關,人們應當及時預防。 ...
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五臟發出的求救信號
人一生中罹患“重大疾病”的機會有多少?據醫學家按照各種單一疾病在人群中的發病率推算,這一概率大約是70%—80%。俗語說“病來如山倒”,但五臟在生病前,其實會向你發出求救小...
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遠離九種真致癌的食品
提到食物致癌的傳言,廣西營養學會副理事長馬力平教授深有感觸,“幾乎每隔一段時間就有親朋好友打電話來問我,吃了某種食物是否會致癌,讓我這個天天和食物打交道的人感覺很無奈。”馬...
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警惕這16個短命惡習
千里之堤毀于蟻穴,對于人體的健康來說也是如此。任何大病,都是因為平時生活細節上不注意,日積月累而成。因此,要守護自己的身心健康,必須注意細節,重視生活中的每一件小事。有了良...
標簽: 惡習常識養生 -
7個征兆說明你老了
衰老也有征兆,它能幫你了解自己的身體,告訴你要開始好好照顧自己了。 牙齒變臟 唾液可以沖掉牙齒上的細菌,但人40歲后唾液減少...
標簽: 征兆衰老勃起 -
醫生永不吃的六類食物
食物是我們賴以生存的基礎,有很多加工過的食物對人體的危害比較大,有一些食物醫生是永遠都不會吃的,大家對這些不能吃的食物有所了解嗎?下面請大家跟著小編一起來了解一下相關知識吧...
標簽: 食物致癌不吃 -
哪10種人容易得癌癥
哪10種人容易得癌癥通常情況下,并不是屬于正確的說法,一般不良生活習慣、免疫力低下、生活在污染環境等人群容易得癌癥。 1、不良生活習慣:如果長時間的不規律作息,而且經常的吃一些刺激...
標簽: 癌癥茶敏感體質 -
要你命 床頭千萬別放5樣東西
柔軟的靠墊、清新的綠植、叫早的鬧鐘,這些幾乎每家床頭都必備的小東西,很有可能一直影響著你的健康。 靠枕 有人喜歡把靠枕放在...
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