常識
大眾養(yǎng)生網(wǎng)養(yǎng)生常識欄目為您提供全面的健康養(yǎng)生常識，四季養(yǎng)生方法，讓您保持身體健康。。
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內(nèi)褲多久換一次最好
內(nèi)褲最好半年一換 中國針織協(xié)會副秘書長在接受采訪時表示，一般情況下，使用頻率較高的內(nèi)褲，最好半年一換。如內(nèi)褲...
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肝好不好看指甲 如何排出肝臟毒素
得了肝病，長久以來一直是籠罩在中國人頭上的陰云——國人肝病的發(fā)病率位居世界前列，以至于很多人談"肝炎"色變。該如何判斷肝臟是否有毒呢? 檢查肝臟是否有毒的方法 ...
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常用電腦10種食物助你排毒 海帶可保前列腺健康
常用電腦10種食物助你排毒 現(xiàn)代社會環(huán)境污染日益嚴(yán)重，及時排除體內(nèi)的有害物質(zhì)及過剩營養(yǎng)，保持體內(nèi)清潔是身體健康的重要保障。 一、蜂...
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十大經(jīng)典垃圾食品排行 動物的內(nèi)臟也在榜中
有關(guān)健康專家對人們生活提出忠告，要當(dāng)心某些食品對人類健康的負(fù)面影響，并提醒大家警惕下面這些食品。 一、油炸食品 油炸食品能量密度高，...
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十二種有毒家常菜
生活中，有些食物的搭配組合已經(jīng)是由來已久，其美妙的口味也被人們所接受，習(xí)慣上也覺得這些種搭配是順理成章的了。但從健康的角度講，還是不科學(xué)的，人家健康專家可是有著充足的理由呢...
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專家詳解PM2.5對人體危害 造成胎兒缺陷
PM2.5是指大氣中直徑小于或等于2.5微米的顆粒物，也稱為可入肺顆粒物。它的直徑還不到人的頭發(fā)絲粗細(xì)的1/20。與較粗的大氣顆粒物相比，PM2.5粒徑小，富含大量的有毒、...
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霧霾天護(hù)膚"潔面"是關(guān)鍵 肌膚問題都是潔面惹的禍
持續(xù)的霧霾天氣，不能宅在家里的職場女性，自然是無法做到“自強不吸”，皮膚敏感的女生更是叫苦不迭。霧霾天氣懸浮顆粒物多，難免會堵塞毛孔，造成毛孔阻塞，角質(zhì)堆積，肌膚起皮。所以...
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一天的最佳科學(xué)養(yǎng)生時間
1、刷牙的最佳時間：飯后3分鐘是漱口、刷牙的最佳時間。因為這時，口腔的細(xì)菌開始分解食物殘渣，其產(chǎn)生的酸性物質(zhì)易腐蝕、溶解牙釉質(zhì)，使牙齒受到損害。 2、飲茶的最佳...
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大病來臨前的征兆
俗話說得好，“病來如山倒”。實際上，任何疾病的發(fā)生發(fā)展都有一個過程，在突發(fā)前都有一些身體上的先兆，只不過沒有引起我們足夠的重視罷了。隨著健康意識的增強，我們應(yīng)該對人體發(fā)出的...
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身上“滾蛋”可除體內(nèi)濕氣濕毒
用一個雞蛋去除你身上的濕氣，太實用了 【適用人群】：所有人，尤其是身上容易起風(fēng)包，并且經(jīng)常在潮濕的天氣里身體癢的人。如果下身也癢或者有異味...
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春季防過敏 我有妙招
春天是百花盛開的季節(jié)，各種花的花粉會在空氣中漂浮，一些過敏性體質(zhì)的人吸入后會引起過敏性疾病。那么對于那些過敏鼻炎、哮喘等人士來說如何安然度過這個季節(jié)呢?皮膚在春天抵抗力較差...
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霧霾如何排肺毒的食譜 為家人收藏
霧霾天氣已經(jīng)影響了大家的生活，霧霾天氣中含有可吸入顆粒等物質(zhì)，進(jìn)入人體可能導(dǎo)致呼吸道感染現(xiàn)象，因此在霧霾天氣應(yīng)該預(yù)防呼吸道感染疾病，給身體排排毒，如何排毒呢? ...
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癌癥在兩年前就有征兆 你知道嗎
疾病重在早治早防，不要到晚期了才來看，到那時，醫(yī)生也無無回天之力啊!在這里編輯給大家，希望每個人都能注重自己的身體。 癌癥是導(dǎo)致人類壽命縮短的主要疾病，它在人體...
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雙腿反映全身病 雙腿冒涼氣腎陽虛
在中醫(yī)看來，頭痛不能光醫(yī)頭，腿疼也不能只看腿。因為當(dāng)肝、腎俱虛時，會在腿上有所體現(xiàn)。中醫(yī)師建議，過了中年，男性女性都要多注意腿的變化。 雙腿冒涼氣：腎陽虛 ...
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雨水節(jié)氣 需注意清熱潤燥解春困食譜
雨水是24節(jié)氣中的第2個節(jié)氣。每年的2月19日前后，太陽黃經(jīng)達(dá)330度時，氣溫回升、冰雪融化、降水增多，故取名為雨水。雨水節(jié)氣一般從2月18日或19日開始，到3月4日或5日...
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土豪買黃金用盒稱重 教你巧用黃金延壽方法
現(xiàn)今黃金的價格下跌，很多人趁這個時候會去購買黃金，然而近日消息土豪買黃金用盒稱重，這讓人感到很驚訝，同時也引起了很多人的熱議，但是你知道黃金也可以讓你健康嗎?下面一起來看看...
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春季雨水節(jié)氣養(yǎng)生 食療起居要注意
二十四節(jié)氣中的“雨水”已經(jīng)來臨，古語有，“斗指壬為雨水，東風(fēng)解凍，冰雪皆散而為水，化而為雨，故名雨水。”雨水節(jié)氣的到來，意味著雪花紛飛，冷氣浸骨的天氣將漸漸消失，而濕潤的空...
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美容大王大S祛斑有秘方 擺脫斑點困擾
祛斑秘方祛斑方法祛斑的小竅門導(dǎo)讀：眾所周知，大S素來有“美容大王”的稱號，這一方面是因為她天生麗質(zhì)受人推崇，而更重要的是她對自己身體的完美要求已達(dá)到近乎苛刻的地步。從十七歲...
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雨水節(jié)暖胃健脾的四大食療藥膳方
過了春節(jié)就到了春天，一年之計在于春，雨水節(jié)氣過后，降水增多，人們此時要注意做到飲食有節(jié)，定時定量，寒溫適度，注意飲食衛(wèi)生，多吃粗糧果蔬，調(diào)節(jié)營養(yǎng)平衡。對于老人及小孩，切莫過...
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雨水節(jié)風(fēng)俗及雨水節(jié)氣養(yǎng)生吃什么
雨水的由來：雨水在農(nóng)歷的24節(jié)氣中，僅次于立春，排行第2。每年立春后15天，即2月的18日前后，當(dāng)太陽黃經(jīng)處于330度的位置時，就到雨水節(jié)氣了。雨水節(jié)氣過后，萬物呈萌動狀態(tài)...
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中醫(yī)詮釋：雨水節(jié)氣養(yǎng)生篇 飲食調(diào)節(jié)脾胃
公歷每年2月18日前后為雨水節(jié)氣。雨水，“斗指壬為雨水，東風(fēng)解凍，冰雪皆散而為水，化而為雨，故名雨水。”雨水不僅表示降雨的開始，也表明雨量開始增多。 ...
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雨水節(jié)氣由來以及風(fēng)俗習(xí)慣
又要到雨水節(jié)氣了，《月令七十二候集解》說：“正月中，天一生水。春始屬木，然生木者必水也，故立春后繼之雨水。且東風(fēng)既解凍，則散而為雨矣。”在“潤物細(xì)無聲”的春雨中，草木隨地中...
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應(yīng)對倒春寒養(yǎng)生六妙招 什么人應(yīng)更注意倒春寒
在一年四季中，氣溫、氣流、氣壓等氣象要素變化最無常的季節(jié)就是春季。經(jīng)常是白天陽光和煦，讓人有一種“暖風(fēng)熏得游人醉”的感覺，早晚卻寒氣襲人，讓人倍覺“春寒料峭”。這種使人難以...
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春季及早預(yù)防慢性咽炎，切忌抗生素
春天本是出行的好季節(jié)，可是慢性咽炎來干擾。慢性咽炎在春天是高發(fā)季節(jié)，常常影響患者的出行。所以在春天要及早預(yù)防慢性咽炎，切忌不要使用抗生素。如果過多使用抗生素會導(dǎo)致雙重感染。...
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