1

孕婦能吃嗎

可以吃，但要適量。

2

功效和作用

促進生長發(fā)育、提供能量、補充營養(yǎng)。

3

營養(yǎng)價值

燒賣里的豬肉含有豐富的蛋白質(zhì)，有利于人體的生長發(fā)育。

4

上火嗎

吃多了會上火，所以盡量少吃。

5

副作用

無副作用

6

能吃嗎

可以吃

7

怎么吃

燒賣熱量較高，不宜過量。

8

禁忌人群

肥胖和血脂較高者不宜多食燒賣。

9

適宜人群

一般人群均可食用燒賣。

10

保存方法

燒賣冷藏保存，盡快食用。

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挑選技巧

燒賣購買時選擇大品牌，并注意保質(zhì)期

12

制作技巧

1、正宗的燒賣皮要用專門的搟面杖，家里一般用普通的搟面杖，可以把外邊壓出褶皺，象荷葉裙邊的樣子就可以了。
2、包燒賣的時候，不用收口，用拇指和食指握住燒賣邊，輕輕收一下就可以，其實比包包子還容易。
3、燒賣蒸之前一定要在燒賣表面噴水，因為搟燒賣皮的時候，要加許多面粉，才能壓出荷葉裙邊，如果不噴水，蒸好的燒賣皮會很干。