觀察患者行走或屈伸膝關(guān)節(jié)，仔細(xì)檢查和測(cè)量髕骨周圍以確定骨骼是否移位或大腿肌肉是否萎縮。是否存在恐懼征，膝關(guān)節(jié)45°軸位相能顯示髕股關(guān)節(jié)的吻合情況。同時(shí)需排除引起疼痛的其他原因，如軟骨軟化或韌帶損傷。要了解患肢力線和股四頭肌角，同時(shí)也要注意髕骨的活動(dòng)度以了解髕骨內(nèi)外側(cè)的軟組織平衡。必要時(shí)可做CT或MRI以輔助診斷。
髕下疼痛的鑒別診斷：
1、髕骨疼痛：髕骨股骨疼痛癥候群初期在行走、上下樓梯、蹲下站起時(shí)膝蓋會(huì)出現(xiàn)疼痛的現(xiàn)象，嚴(yán)重時(shí)會(huì)有行走間突然膝蓋無(wú)法出力，甚至站不穩(wěn)的情形。
2、髕周指壓痛：髕周指壓痛：髕骨軟骨病并發(fā)周圍軟組織炎癥時(shí)，用食指指甲扣刮髕周可以出現(xiàn)疼痛。常見(jiàn)于髕股關(guān)節(jié)軟骨損傷。關(guān)節(jié)軟骨損傷在運(yùn)動(dòng)性損傷中十分常見(jiàn)但由于診斷比較困難，尤其是早期確診在常規(guī)檢查中幾乎不大可能，故往往被忽視而得不到及時(shí)處理。但是無(wú)論何種軟骨損傷，最終都可能導(dǎo)致軟骨細(xì)胞的變性壞死并遺留永久性損害，故近年來(lái)已引起重視。
3、膝前疼痛：髕骨膝前疼痛綜合癥是描述發(fā)生在髕骨前面或者髕腱周圍疼痛的專業(yè)詞匯。髕骨膝前疼痛綜合癥(Patellofemoral Pain Syndrome )也稱膝前疼痛(anterior knee pain )由于膝關(guān)節(jié)在進(jìn)行屈曲的動(dòng)作時(shí)股骨的不正常活動(dòng)所致髕骨膝前疼痛綜合癥。
4、膝后疼痛：引起膝后痛的主要病變組織，膝關(guān)節(jié)后側(cè)(腘窩部)疼痛在膝痛的發(fā)病率中占1/5 ～ 1/4，不容忽視。
1、限制活動(dòng)：限制患者日常生活中的某些活動(dòng)，如登高、爬坡等，可減輕髕股關(guān)節(jié)的負(fù)荷，減少髕股關(guān)節(jié)磨損，特別是當(dāng)了解到某項(xiàng)活動(dòng)與癥狀加重有明顯關(guān)系時(shí)，采用限制這項(xiàng)活動(dòng)的方式，可以達(dá)到改善癥狀的目的。
2、股四頭肌練習(xí)：亞急性或慢性病例常伴有明顯的股四頭肌萎縮、肌力減弱，特別是股內(nèi)側(cè)肌斜頭肌力的減弱，可進(jìn)一步加重膝關(guān)節(jié)的不穩(wěn)定，使關(guān)節(jié)腫脹，癥狀加重，因此應(yīng)加強(qiáng)股四頭肌練習(xí)，改善股四頭肌與腘繩肌的肌力比值。最初可行等長(zhǎng)性訓(xùn)練(isometric exercise)，第1步先訓(xùn)練股四頭肌收縮，即將患側(cè)下肢伸直，用力收縮股四頭肌，使髕骨上提，持續(xù)5s，然后將肌肉完全放松10s，再收縮肌肉，每回練30～50次;2～3周后，可行直腿抬高訓(xùn)練，即先行股四頭肌收縮，再將足跟抬高離床15cm左右，持續(xù)10s(數(shù)1，2，3……10)，然后放下，使肌肉放松，這樣算1次，每天練習(xí)3回，每回練30次。當(dāng)肌肉有一定恢復(fù)后，給足部加一抵抗的負(fù)荷，做上述直腿抬高訓(xùn)練。重量可逐漸增加(1～3kg)以加強(qiáng)鍛煉強(qiáng)度。
3、支具治療：髕骨支具有限制及穩(wěn)定髕骨的作用，它用于急性患者，或在參加某項(xiàng)運(yùn)動(dòng)或活動(dòng)較多時(shí)使用。長(zhǎng)期配戴可使患者感到局部不適，并易導(dǎo)致股四頭肌萎縮。
4、藥物治療：非甾體消炎藥可減輕髕股關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎癥狀。有實(shí)驗(yàn)研究證明，關(guān)節(jié)液中有一定水平的水楊酸，可阻止關(guān)節(jié)軟骨的纖維束改變，阻止軟骨軟化的發(fā)生，并建議長(zhǎng)期服用阿司匹林治療髕股關(guān)節(jié)病。但也有學(xué)者認(rèn)為該藥除減輕髕股關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎癥狀外，其他治療意義不大。
