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女人月經期間吃什么東西可以豐胸 會長胖嗎?

作者:養生專家  時間:2013-09-06 00:00:00  來源: 大眾養生網

在生活中,每月一次的月經哪個女人都逃不掉,但是經期雖然給女人帶來痛苦,也帶來了很多的福利,比如在經期吃很多東西也不會長肉,比如在經期吃一些食物能夠豐胸,相信女人對這個感興趣,那就介紹一些經期豐胸的食物吧。

1

、木瓜酸奶

??提到吃什么食物豐胸效果最好的話,木瓜可以說是這方面的姣姣者。木瓜中的木瓜酶以及木瓜酵素,都是豐胸的重要成員。但如果只是吃木瓜的話,這兩種營養素不容易被人體吸收。所以,自制木瓜酸奶,人體能夠在乳酸菌的幫助下順利吸收木瓜酶以及木瓜酵素,達到豐胸效果。

?

?2

、酒釀雞蛋

??將糖、煮熟雞蛋一同放入酒釀中,每天早晚食用,堅持下來就可以看到明顯的豐胸效果。酒釀雞蛋中含有醣化酵素,這是一種天然的荷爾蒙,有助促進胸部發育。另外,雞蛋中含有熱量,是豐胸不可缺少的熱量來源。??

3

、酪梨

??最佳食用酪梨的時間是月經來之前的兩個星期。酪梨的最佳食用方法是將酪梨切塊,然后加入鮮奶、布丁做成酪梨牛奶。酪梨因好友不飽和脂肪酸,因此可以增加胸部組織的彈性。同時含有的維生素A可以促進荷爾蒙的分泌,有效刺激胸部發育。??

4

、黃豆

??如果想要通過吃黃豆來豐胸的話,最合適的時間就是在月經來臨之前的一周左右吃,最好是喝現磨的豆漿效果比較好,不過喝豆漿的時候最好是不加糖,這樣能夠攝取更少的熱量,黃豆的豐胸原理是黃豆含有蛋白質、卵磷脂以及異黃酮類,能夠提高雌激素的水平,幫助刺激胸部。

?

?5

、青木瓜

??木瓜是最傳統的豐胸食物,相信大多MM都知道它的豐胸效果。但是怎樣吃青木瓜才能發揮它的豐胸功效呢。青木瓜最適合生吃,如果覺得味道生澀,可以拌入番茄、魚露、檸檬汁做成沙拉。最佳食用的時間是月經來前的七天。??

6

、枸杞

??枸杞適合在月經結束后的第一個和第二個星期吃。吃枸杞一般是沖茶或者加入藥膳中。但無論是哪一種,最好將枸杞一并吃完,這樣豐胸效果更佳好。從中醫的角度看,枸杞對乳頭、乳腺、乳暈有不錯的功效。

????現在曉得女人經期吃什么可以豐胸了吧,所以老天對我們女人是公平的,現在看來,經期也是痛并快樂著,女人們,抓緊時間在經期豐胸吧。

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