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垃圾食品的解藥

作者:shanshan  時間:2014-08-21 16:43:48  來源: 大眾養生網

垃圾食品不僅僅是出現在超市中,甚至有很多現實生活中現加工的垃圾食品,它們往往是美味的,而且是最獨特的,垃圾食品的口味似乎是很多人都不可抵擋的,也正是因為這樣,才讓更多的人喜歡品嘗。甚至是不顧它的危害。

火鍋是平時大家都特別喜歡的一種美食,很多人喜歡在冬天吃火鍋,其實火鍋的本身就是一種垃圾食品。對于那些特別容易上火的人群來說,經常吃火鍋也是不好的,而且體內有一些病發性癥狀的,如果吃火鍋的話,是會導致癌變。有的時候還容易產生其他疾病。如果能在吃完火鍋之后吃一個柚子,就會解除這樣的煩惱,它會幫助體內消化,去火。是非常不錯的火鍋消化食物。

皮蛋是一種獨特的美食,這種美食往往是不少人都喜歡吃的,尤其是兒童,皮蛋含有大量的鉛,吃的太多會讓人體難以消化,而且會導致聽力上的障礙,損害記憶力,皮蛋還會讓自己的智商降低。這個時候來一些豆腐,豆腐可以讓你體內少吸收鉛,增強鉛的排除,而且能夠更好的保護你的身體。幫助恢復健康。

酸菜魚也是一道家常菜,吃酸菜魚會讓你體內的酸性物質積累的太多,經過長時間泡發的酸菜本身是沒有任何營養物質可言的,極易給人體造成結石,尤其是對于腎部是非常不好的。容易形成本身的致癌物質。還有很多酸,在人體內經過反應,也會引發其他的疾病。尤其是對于維生素c的缺乏,飯后,可以吃一顆獼猴桃。因為內部含有酸菜所缺乏的營養物質,同時也能夠阻止人體對于一些酸的吸收,讓它更好的排除體外,減少胃部以及其他器官的負擔。

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