炎炎夏日，無論我們做多少措施都無法對抗陽光，曬傷必不可少。曬傷后皮膚發紅、疼痛，感覺像火在燒一樣。對于夏季在高溫下工作的人來說，一個夏季過來，皮膚也變的黝黑黝黑的額，有的人會出現紅疹、紅斑。那曬傷之后，有沒有什么補救的措施呢？緩解一下皮膚的刺痛感，下面給大家推薦幾個比較好的小方法。
一、冷、溫浴或淋浴
皮膚曬傷后，最重要的補救措施就是給皮膚、給身體補水。定期給皮膚以清水或暖浴或淋浴是可取的。熱水或溫水將只會消耗更多細胞，使得皮膚的愈合期延遲。
二、蜂蜜保濕
蜂蜜能有效鎖住皮膚水份，對治療曬傷非常有幫助。它具有抗菌和抗炎的特性，可以用不同的方式：將蜂蜜直接涂在的地方，然后用紗布包起來。還有一個方法就是：將牛奶蜂蜜拌勻，涂到皮膚上。
或者洗澡的時候添加蜂蜜沐浴，將蘆薈凝膠當做沐浴乳一樣涂在曬傷的皮膚上，過10-20分鐘洗干凈。這將有助于增加水分進入皮膚，減少或防止脫皮。
茶葉中的鞣酸能幫助舒緩肌膚，祛熱解毒。它可以應用在各種有益的方式：
添加6–8袋茶在你的浴缸里面。或者將喝過的茶包放在冰箱里冰凍。冰動后的茶包拿出來敷在曬傷的地方。
四：生土豆馬鈴薯據說有助于祛除熱灼傷可應用于不同的小曬傷的地區：
把生土豆切薄片敷在曬傷的地方、用手按壓。或者將生土豆切片放入攪拌機，通過篩或紗布擠出汁。將汁直接涂抹在曬傷的地方。
五：蘆薈凝膠或植物有助于清涼皮膚和減少紅腫。天然的植物是最好不過的選擇，凝膠有很多有益的用途。用它單獨或混合其他成分，涂在曬傷的皮膚上。能有效消除紅腫，黃瓜和蘆薈是理想的搭檔。
六：黃瓜將黃瓜切成片直接敷在皮膚上，或者將黃瓜搗碎加點牛奶，敷在曬黑的皮膚。
