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女性常喝蘇打飲料是否健康

作者:xiaotong  時間:2014-10-13 11:05:25  來源: 大眾養生網

平時,有很多小MM會隨手攜帶一瓶飲料,有果汁,有可樂還有一些蘇打飲料。有很多女性認為,喝蘇打飲料對女性的身體有益,這一觀點是否有科學依據呢?如果對女性身體健康有益,為什么還是有很多女性向小編反映,喝了蘇打飲料反而身體健康出現了問題呢?下面,小編就為大家來解析一下蘇打飲料和女性身體健康的關系。為那些迷戀于蘇打水的女性們支個招。

一常喝蘇打飲料牙齒會破損

盡管蘇打飲料的成分相對于碳酸飲品來說,對身體的傷害更小。但是,市面上大部分的蘇打飲料都是經人工調制而成,里面還會放入甜味劑。酸度依然很高,如果長期飲用的話,你就會發現牙齒會破損,露出神經,讓你痛的哭天喊地。

二?蘇打飲料是減肥女性的克星

盡管蘇打飲料含有的能量比較其他飲料來說較少,這也是大部分女性鐘愛蘇打飲料的原因。可是,不得不說,蘇打飲料還是有很高的熱量的,這對于想要減肥瘦身的女性來說,的確是一個不小的打擊。而且,常喝蘇打水這種飲料,可以促進人的食欲。一旦你的食欲變得大增,看到什么都想吃,這樣怎能不長肉?身體健康怎能不被破壞?

三喝蘇打飲料會錯過有利身體健康的其他飲品

平時,多喝一些水或者是綠茶等等都會對身體健康有益,這是有科學依據的。不過,自打蘇打飲料問世,這些有利身體健康的飲品就遭受冷漠,很少有人去購買了。

四?喝蘇打飲料會對零食產生依賴

蘇打飲料的成分是影響身體健康的,很可能會加大你對零食的需求量,這樣你的身體就會一直遭到不良物質的侵襲,不僅僅會讓身體變胖,更重要的是各種疾病也會接踵而至。

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