绞尽奶汁by菊花开-娇小亚裔被两个黑人-娇小萝被两个黑人用半米长-娇小老少配xxxxx-亚洲破处女-亚洲片在线观看

常喝酸奶可促進新陳代謝,幫你實現減肥

作者:shanshan  時間:2014-11-20 15:05:48  來源: 大眾養生網

現在不少的女性同胞都是比較喜歡喝酸奶的,應該可以看到酸奶經過殺毒添加有益菌之后,不僅僅保留了牛奶原先的特點,而且其相應的口感也是很不錯的,因此特別受到大家的喜愛,除了口味比較好之外,其所含有的乳酸菌可有效的促進腸胃的蠕動,對于加快新陳代謝也是很有促進效果的。

有的人也表示,如果在喝酸奶的時候再配上一個香蕉,那么也是很不錯的享受。酸奶由于可以加快我們的腸胃蠕動,因此說可達到減肥效果。實驗也證明,飲用酸奶以后我們對于食物的需求量也會下降,這對于控制食欲而言也是很不錯的方式。

除此之外,酸奶和很多食物搭配起來都很不錯,特別是早餐配著面包、點心,搭配結合,口感好還營養豐富。但千萬不要和香腸、臘肉等高油脂的經過加工肉品一起食用。因為加工肉品內添加亞硝酸,會和酸奶中的胺形成亞硝胺,是致癌物。酸奶還不宜和某些藥物同服,如氯霉素、紅霉素等抗生素、磺胺類藥物等,它們可殺死或破壞酸奶中的乳酸菌。酸奶除了以上所說的幾個比較直觀的功能外,它還有增強抵抗力,預防骨質疏松,提高免疫力等功能。這些功能雖不能短時期內表現出來,但長久飲用還是會有效果的,而且這些功效已經被多所知名大學認可,所以可信度,還是很高的哦!

經常喝酸奶也有著不錯的補鈣效果,比方說晚上喝酸奶,可有效地促進酸奶中所含的乳酸和鈣相互結合起來,起到一個促進鈣質吸收的作用。不過在晚上喝了酸奶之后,一定要記得刷牙才可有效的確保牙齒不會受到影響。酸奶的功效其實是很多的,甚至是過了保質期的酸奶,也照樣可以用來進行護膚或者是護發之類的。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關問答


養生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 免费观看国产视频 | 亚洲乱码一区二区三区香蕉 | 亚洲国产在线精品国 | 直插下身完整的欧美版 | 激情床戏视频片段有叫声 | 麻豆精品传媒2021网站入口 | 亚洲精品6久久久久中文字幕 | 国产青青草原 | 果冻传媒mv国产陈若瑶主演 | 久久这里只有热精品18 | 中文字幕在线观看网址 | 看电影来5566一区.二区 | 午夜黄视频 | 午夜福利电影 | japanese色系free日本| 国产精品久久久久久影院 | 色偷偷男人| 亚洲精品色情婷婷在线播放 | 捆绑白丝粉色JK震动捧喷白浆 | 国产99RE在线观看69热 | 国产亚洲精品久久孕妇呦呦你懂 | 国产专区亚洲欧美另类在线 | 精品视频一区二区三三区四区 | 97精品在线观看 | 99久久久久亚洲AV无码 | 成人无码精品1区2区3区免费看 | 国产综合在线视频 | 老太婆性BBWBBW| 特黄特色大片免费播放器试看 | 亚洲 欧美 日本 国产 高清 | 美国一级大黄一片免费的网站 | 久久视频这里只精品99热在线观看 | 中文字幕亚洲欧美日韩2019 | 国产呦精品一区二区三区下载 | 国产成人a一在线观看 | 日本女人水多 | 美女gif趴跪式动态图 | 999国产高清在线精品 | 青娱乐极品视觉盛宴国产视频 | 掀开奶罩边躁狠狠躁软学生 | 羞羞麻豆国产精品1区2区3区 |