山楂不僅酸甜可口，其藥用價值也是很豐富的，吃山楂可以開胃，就是我們最熟知的。很多人對于山楂很是喜愛，常常將山楂當(dāng)作小零食來吃。但是，從養(yǎng)生的角度來看，山楂真的適合所有人嗎?有研究表明，如果脾胃虛弱的人吃山楂，反而會加重脾虛癥狀，這是怎么回事呢?我們一起來看看。

中醫(yī)專家表示，要想搞清楚這個問題，首先要從飲食停滯說起。飲食停滯是一個中醫(yī)術(shù)語，通俗的來講就是消化不良。很多人會認(rèn)為消化不良就是吃得太多引起的，其實(shí)不然，消化不良包括了“絕對”的消化不良和“相對”的消化不良。

“絕對”的消化不良是指所進(jìn)食的總量超過正常胃腸能夠消化的量，從而造成了部分食物不能完全消化的結(jié)果。通常情況下，小孩子的自控能力較差，因此大多數(shù)小孩子的消化不良都屬于這種情況。這種情況，中醫(yī)認(rèn)為是屬于“實(shí)證”，可以使用單純的消導(dǎo)方法治療，因此小孩可以經(jīng)常吃山楂片而不會損害身體。

“相對”的消化不良是指所進(jìn)食的總量沒有超過正常胃腸能夠消化的量，但因?yàn)檫M(jìn)食者脾胃消化能力下降，從而使部分食物不能完全被消化。成人的消化不良大多就是屬于這種情況，這種情況表現(xiàn)為即使吃很少的東西，也會出現(xiàn)腹脹等消化不良的癥狀。中醫(yī)認(rèn)為這屬于“虛實(shí)夾雜”的癥狀，應(yīng)該攻補(bǔ)兼施。單純地、長時間地使用消導(dǎo)藥物治療這類消化不良，雖然可以暫時緩解病人的不適癥狀，但同時也會損傷脾氣，反而更加損傷脾胃的消化能力，繼而出現(xiàn)惡性循環(huán)。

所以，山楂并不是適合所有人吃的。尤其是對于那些平時就消化不好、脾胃虛弱的人，吃山楂可以說是雪上加霜。還有很多媽媽喜歡給寶寶吃山楂片來促進(jìn)食欲，但是如果寶寶平時胃口較弱、大便頑固不化的，也要拒絕吃山楂。