最近肚子脹脹的，而且不怎么會(huì)感到餓，到醫(yī)院檢查后醫(yī)生說(shuō)是腸道蠕動(dòng)慢，開(kāi)了點(diǎn)藥，但是效果好像不是很好，請(qǐng)問(wèn)腸道孺動(dòng)慢怎么辦

你好，腸道蠕動(dòng)慢是生理發(fā)展的規(guī)律，年紀(jì)大腸道器官的退化，功能減退，對(duì)于年齡增長(zhǎng)導(dǎo)致的腸道孺動(dòng)慢要理性看待。另外腸道蠕動(dòng)慢跟飲食結(jié)構(gòu)不好有密切聯(lián)系，所以建議在服用增加腸道蠕動(dòng)的藥物外，建議多食茭白、芹菜、麥麩、大豆、燕麥、玉米、糙米、蕎麥苦瓜、水果等膳食纖維食物，少吃過(guò)于精細(xì)、蛋白質(zhì)食物。