聽說喝豆漿好，最近家里買了豆漿機，想每天打豆漿喝。聽說五谷豆漿很有營養，想知道五谷豆漿應該怎么做才是最有營養的？

五谷豆漿不是單純的用黃豆打成的，它是用幾種不同的豆子混合打成的，味道比單純的豆漿好喝，也比較有營養。在打豆漿之前，一定先浸泡豆子，浸泡過的豆子按照量杯要求放入豆漿機，豆子不能太多，也不能太少，加水要根據豆子的多少加。豆子是不能直接干打，這樣會比較消耗豆漿機，降低豆漿機的使用壽命。在豆漿打好后煮一會兒，可以適量加糖。