過敏體質沒有什么規定說不能吃什么，主要看你對什么物質過敏，你對海鮮過敏，那最好不要吃，如果你對桃過敏，那就別吃，也別碰，很多人對花粉或灰塵過敏，注意不要接觸花草。總之，你對什么東西過敏就要遠離什么物質，否則，你接觸的越多，你的過敏反應就越嚴重，相反，你很長時間都不接觸物質，那么過敏反應就會減少。