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排便困難,吃紅薯有什么功效?

關鍵詞:紅薯怎么吃功效

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我的小孩經常拉硬便,甚至有時候會拉顆粒狀糞便,好幾次都是我用手幫他摳出來的,也吃過一些調理腸胃藥,但沒很多的效果,別人叫多給小孩吃紅薯,有用嗎?

    大眾養生網小編解答:

    小孩這種情況是由于便秘導致的排便困難,長期吃紅薯可以改善小孩排便的癥狀,因為含有豐富的纖維,而且其的纖維是質地細膩,不會因為和腸胃發生摩擦而損傷腸胃,同時能促進消化道的蠕動,加速排便,有利于清理消化道,可以大大縮短食物在腸道內停留的時間,有利于場內毒素的排放,所以可以減少便秘的發生,而且紅薯還有富含維生素和鉀等物質,有利于小孩的生長和發育。平時要多飲開水。

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