我的腸胃系統(tǒng)一直都感覺吸收不是很好，平時我的胃口都算不錯的，吃得也不少，但是人就是一直很瘦，買了很多的補品吃也沒有多大的效果，吸收不好怎么解決？

這個情況主要就是因為消化不良的原因，消化不良通常都是指上腹部出現(xiàn)的疼痛，以及惡心嘔吐等不適的表現(xiàn)情況， 我們建議患者可以選擇吃一些促進胃腸動力的藥物比如說是奧美拉唑。平時的時候注意飲食習(xí)慣，早上的時候不要攝入過多的蛋白質(zhì)，脂肪，肉類的食物，過多的攝入酸性食物很容易引起白天的精神狀態(tài)差，但是早餐一定要吃，多吃一些五谷雜糧類的食物。