最近我跑步或者散步的時候，總能感覺小腿肚子又脹又疼，但是休息的時候就會好。不知道小腿肚子漲疼是怎么引起的，我該怎么辦？

其實在生活中引起小腿肚子脹痛的原因是多方面的，比如說夜間睡覺保暖措施做的不夠好導(dǎo)致受涼、過于激烈的運(yùn)動導(dǎo)致肌肉拉傷、意外外傷等。不同因素造成的腿部不適所采取的治療方式也不同，比如說受涼的時候可以在夜間多注意保暖，還可以在睡前用毛巾進(jìn)行熱敷，日常生活還要減少活動量，活動幅度要適量，腿部疼痛嚴(yán)重時還可以去正規(guī)醫(yī)院接受權(quán)威的檢查和治療。