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腳扭了腳腫了怎么快速消腫比較好?

關鍵詞:腳扭了腳腫了消腫治療方法

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 腳扭傷后又腫了可以在扭傷后24小時內進行冷敷和熱敷交替的敷在腫的患處,過了24小時后再進行每天的熱敷,這樣有利于血液循環,更好的消腫,如果不能的話,可以用中藥消腫藥敷在腫脹的部位,在沒有消腫的情況下,或者最好不要活動,靜養比較好,這樣可以有利于腫脹部位的血液流動更快,也更有利于不受刺激的恢復。

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