今年已經連續兩個月痛經了，每次都很疼，忍不住了我就去買止痛藥吃，有的同學也這樣。想知道痛經怎么辦，需要注意什么？

除了子宮發育不良、子宮異位等病理性的原因外，一些不良的行為、飲食習慣，如心理壓力過大、久坐、愛吃冷飲食品、經期劇烈運動等都會造成痛經。如果經常痛經，有條件最好去?？漆t院婦科檢查，如果能夠排除疾病方面的原因，說明痛經與不良的行為習慣有關，應該及時糾正。平時要按時作息，不能熬夜，早睡早起，同時要避免情緒的大起大落，保持良好平穩的精神狀態。經期內必須注意陰部的衛生清潔，平時最好常鍛煉身體，有預防和治療月經期腹痛的效果。