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濕熱體質吃什么好?可以調理體質嗎?

關鍵詞:濕熱體質內火旺盛飲食調理飲食方法

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我的體質貌似是屬于濕熱型的,因為我發現自己總是很容易就上火發熱。像我這種體質的人群平時可以吃些什么進行調理呢?

    大眾養生網小編解答:

    濕熱體質的人群一般內火就非常旺盛,很多情況下也容易上火甚至長痘痘等。這時主要是要幫助肝臟排熱瀉熱,首先需要服用牛黃解毒片等清熱解毒的藥物,也要多吃一些性涼的食物,平時最好不要再進食油炸和燒烤類的食物,這類食物會使內火更加旺盛,不利于病情的緩解。患者也要多注意保持適當的運動,晚上千萬不要熬夜,以免傷害到肝臟的功能,引起復發。

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