老公特別喜歡吃鴨子，還特別是吃鴨頭，我想給他做鴨頭，但是我不知道怎么做他的營養還在。鴨頭的功效到底是什么，多吃好嗎？

鴨頭和脖子都是有很多的淋巴結的，多吃是不好的。淋巴中有很多的毒素的。但是鴨頭的營養價值還是升高的。冬天吃鴨頭什么的是不錯的選擇，但是還是不能經常吃，這只會讓你體內堆積毒素的。適當的吃會讓你的身體暖和起來，增加你的抗凍能力。讓你冬天不容易感冒的。他是一種比較溫和的食物的。鴨頭中還有很多的鈣質，適當的吃點還是能夠幫助你增加體內的鈣質，還有一些蛋白質，能夠補充體內的一些營養，讓你的身體更加的健康。