腳部的扭傷可能是引起的骨骼的錯位或者是韌帶拉傷導(dǎo)致的軟組織的受傷的情況的，一般中醫(yī)的治療的方式比較的好的，能夠有效的對于的腳部的消腫的治療的。使用的一些的紅花油局部的涂抹在傷口的，之后采取的按摩的方式的，盡量是讓比較的專業(yè)的按摩師緩解的治療的，平時需要飲食的一些的消炎的藥物的，多進(jìn)行的補(bǔ)鈣的食物的。平時需要注意的休息的，不能夠過度的活動的。